Madalas at mas madalas sa mga lansangan ng mga lungsod maaari mong makita ang mga matataba na bata na nagdudulot ng awa. Siyempre, hindi ito tungkol sa mga masinop na cheeks at cute folds, ngunit tungkol sa isang tunay na problema. Iisipin lang, ang pinakapal na bata sa mundo, na ipinanganak noong 1999, na may pagtaas ng 153 cm ay tumitimbang ng higit sa isang daan at limampung kilo! Ito ay isang tanong ng mga batang katutubong ng Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
Ayon sa istatistika, ang karamihan sa mga pinakapal ang mga bata sa mundo ay nakatira sa Amerika, ang tahanan ng mga fast food restaurant. At hindi ito isang pagkakataon. Ito ay kasaganaan ng pagkain at mabilis na pagkain na ang mga sanhi ng labis na katabaan ng pagkabata .
Mga sanhi ng labis na katabaan
Hindi kinakailangan upang maghanap ng isang sagot sa tanong kung bakit ang bata ay taba. Ang ritmo ng modernong buhay na pwersa ng mga magulang upang makatipid ng oras sa lahat, at sa pagluluto, kabilang. Sa halip ng gatas sinigang para sa almusal, ang mga bata ay inaalok cereal flakes may lasa na may isang malaking bahagi ng asukal, sa isang break na maaari silang magkaroon ng isang kagat upang kumain ng isang tinapay, at sa gabi maaari silang kumain ng mahigpit, sinubukan ang lahat ng bagay na nasa palamigan sa bahay.
Ano ang dapat gawin kung ang bata ay taba at ang kanyang timbang ay lumalaki araw-araw? Una, kailangan mong malaman ang dahilan ng labis na pagkain. Ayon sa mga psychologist, mayroon lamang tatlong dahilan. Ang una ay nasa panlabas na pag-uugali, ibig sabihin, ang bata ay hindi kumakain kapag siya ay nagugutom, ngunit kapag nakikita niya ang mga masasarap na pagkain, iniwan niya ang mga ito o "para sa kumpanya." Ang pangalawang dahilan ay ang fashion para sa isang diyeta. Oo, oo! Ang mga bata sa paggalang na ito mula sa mga matatanda ay hindi nalulungkot. Gayunpaman, ang metabolismo ng mga bata ay nagtatanghal ng "mga sorpresa": paghihigpit sa sarili sa pagkain, ang bata ay hindi sapilitan na nagpapabagal sa metabolismo sa katawan, na humahantong sa paglitaw ng dagdag na pounds! At ang pangatlong dahilan para sa labis na katabaan ng pagkabata ay na, tulad ng ilang mga may sapat na gulang, ang bata ay "sumisipsip" sa kanilang emosyonal na mga karanasan.
Negatibong mga kahihinatnan
Ang sobrang timbang sa mga bata ay talagang isang problema na nangangailangan ng solusyon. Ang katotohanan na ang labis na katabaan ay may negatibong epekto sa panlabas
- hormonal disorder;
- pagbabanta ng pagpapaunlad ng diabetes mellitus;
- hypertension;
- sakit ng cardiovascular system.
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga problema ng isang sikolohikal na kalikasan. Sa kasamaang palad, ang mga taba ng mga bata ay palagi na at nananatili ang object ng panlilibak, na maaaring maging sanhi ng hitsura ng mga complexes.
Ang kultura ng nutrisyon ay nakatanim mula sa pagkabata, kaya mahigpit na pinapanood kung ano, kailan at kung gaano ka kumain. At sa pagiging matanda, ang iyong anak ay magpapasalamat.