Sa ngayon, si Keith Harington ay isang matagumpay na aktor na maraming tagahanga ng iba't ibang edad. Siya ay may slender at smart figure, na umaakit sa isang malaking bilang ng mga kababaihan. Samantala, ayon sa ilang mga tagaloob, si Keith Harington ay ginagamit upang maging taba at ganap na naiiba.
Nagtataba ba si Kit Harington?
Ang impormasyon na si Keith Harington ay makapal, halos hindi na tumutugma sa katotohanan. Samantala, ang binata ay hindi sumubaybay sa kanyang timbang at maaaring makakuha ng isang mahusay na interes sa mabilis na pagkain, bukod sa, siya ay hindi kailanman bago practiced sports, kaya ang kanyang katawan ay nagsimulang "lumangoy". Dahil hindi maaaring ipagmalaki ng artista ang mataas na paglago, ang kanyang hitsura ng higit sa 10 taon na ang nakakaraan ay hindi kaakit-akit.
Buong Kit Harington weighed lubos ng kaunti! Sa katamtaman na paglago at kumpletong kawalan ng kalamnan na lunas, maaaring siya lumitaw mabigat o nawala hugis. Gayunpaman, ang sitwasyong ito ay hindi mag-abala kay Christopher mismo. Siya ay laging tiwala sa sarili niyang kaakit-akit at nagpasya na kunin ang kanyang katawan lamang kapag naisip niya ang tungkol sa pakikilahok sa pagbaril ng serye na "The Game of Thrones."
Keith Harington noong 2005
Ang peak ng pagkawala ng form bilang isang batang artista ay dumating noong 2005. Ginamit ni Keith Harington na maging ganap na walang pag-aalala tungkol sa kanyang hitsura, at bilang isang 18 taong gulang na batang lalaki, siya ay nakakuha ng timbang. Ayon sa iba't ibang impormasyon, maaari siyang timbangin ng maraming, gayunpaman, sa network ng mundo mayroong napakakaunting mga larawan na magpapahintulot upang makalikom ng konklusyon tungkol sa tunay na bigat ng katawan ng isang tanyag na tao sa panahong ito.
Keith Harington - bago at pagkatapos mawalan ng timbang
Bagama't hindi nakikita ni Keith Harington bago ang pagbaba ng timbang, ang kanyang kakayahan ay mabilis na nakayanan ang kanyang sarili at dinala ang kanyang katawan sa isang sporty na hugis. Pagkatapos ng mga oras ng pagsasanay at pagrerepaso ng rehimeng diyeta, ang numero ni Christopher ay nagbago nang husto, at sa kanyang katawan ay lumitaw ang mga "cube". Ang lahat ng ito ay ginawa ang artista kahit na mas sikat at popular, at ang bilang ng mga tagahanga sa buong mundo na siya ay nadagdagan minsan.
Keith Harington - taas at timbang
Kung ihambing mo kung paano tumitingin si Keith Harington bago at pagkatapos ng ikalabing-walo na kaarawan, makikita mo na siya ay naging mas lalaking lalaki at matipuno. Ang mga balikat ng lalaki ay lumawak, at ang baywang, sa kabaligtaran, ay makitid, upang ang kanyang silweta ay naging mas magkabagay at pantay. Bukod pa rito, pumped niya ang kanyang mga kalamnan ng mabuti at nakakuha ng kalamnan mass. Sa ngayon, walang sinuman ang maaaring sabihin na ang Keith Harington ay makapal, dahil weighs lamang tungkol sa 72 kilo sa isang paglago ng 173 sentimetro.
Paano nawala ang timbang ni Keith Harington?
Maraming kabataan ang nag-iisip kung paano nabawasan ang timbang ni Kit Harington, ang figure na ngayon ay napaka-misteriyoso at malakas. Sa katunayan, ang sikat na artista ay sumunod sa diyeta, at nagastos din ng maraming oras na pagsasanay sa gym. Bagaman nagtatalo si Christopher na ang pagrepaso ng diyeta ay tungkol sa 70% ng tagumpay sa paraan upang dalhin ang katawan sa nais na uri, nang walang masinsinang sports, hindi siya makakamit.
Kaya, si Keith Harington, na may taba ng tiyan at kakulangan ng mga relief, ay bumuo ng kanyang sariling hanay ng pagsasanay, na kung saan ay ang mga sumusunod:
- Magpainit . Kabilang dito ang mga pag-atake sa pamamagitan ng isang paa sa "nakahiga sa likod" na posisyon, ang ehersisyo "bar" at lumalawak sa pag-atake.
- Direktang pagsasanay , na isinasagawa gamit ang mabibigat na dumbbells na may timbang na 9-14 pounds. Kabilang dito ang ehersisyo "thrust", iba't ibang mga atake, bench pindutin, pendulum, ikiling, baluktot at pindutin sa iyong mga tuhod.
Keith Harington - Diet
Ang isang espesyal na diyeta, na sinundan ng aktor na si Keith Harington, ay binuo ng isang propesyonal na dietician. Ang pangunahing layunin nito ay isang makabuluhang pagtaas sa mga protina na pagkain sa diyeta at halos kumpletong kawalan ng taba. Dagdag pa rito, lubusang inabandona ni Christopher ang asin, na humantong sa mabilis na pagtanggal ng labis na likido mula sa katawan.
Basahin din- Ang mga character ng Disney ay muli sa ating mundo, at ito ay isang ligaw na galak!
- Malaki ang labanan sa Hollywood: ang mga detalye ng pagbaril ng ika-8 na panahon ng "Game of Thrones" ay naging kilala
- Nakita si Keith Harington "sa ilalim ng bar" sa isang bar ng New York
Ayon sa bunsong aktor, ang kanyang pangunahing ulam, na ginamit niya halos araw-araw, ay isang pinakuluang suso ng manok na may spinach. Ang pagtitiis ng gayong diyeta ay hindi madali, lalo na dahil sa mga kasosyo sa pagbaril, halimbawa, si Emily Browning, ay hindi napahiya ng talentadong tao at sa tapat nila sa kanya maligaya silang naglulunsad ng mga hamburger at french fries. Matapos ang pagkumpleto ng pag-ikot ng trabaho, ang aktor mismo ay nagsimulang magbayad ng higit na pansin sa mabilis na pagkain. Ayon sa kanya, hindi siya handa na tanggihan ang kanyang sarili sa lahat ng kanyang buhay ang kanyang mga paboritong produkto, ngunit maaari niyang gawin ito alang-alang sa isang bagong tungkulin.