Sa artikulo ay matutuklasan natin kung papaano mapupuksa ang migraines sa panahon ng pagbubuntis.
Kinakailangang itatag ang sanhi ng sakit. Kung ang isang babae ay regular, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Ang mga sanhi ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring maraming:
- ang impluwensiya ng mga pagbabago sa hormonal sa nervous system ng isang babae;
- mababang presyon ng dugo dahil sa nakakarelaks na epekto ng progesterone sa mga pader ng mga sisidlan;
- mataas na presyon ng dugo dahil sa mas mataas na dami ng nagpapalipat ng dugo;
- gestosis - pangkalahatan na vasospasm, na dahilan kung bakit ang sirkulasyon ng dugo sa gitnang nervous system ay nasisira;
- makabuluhang pagtaas sa timbang;
- kakulangan ng glucose sa dugo;
- pagpapalabas ng osteochondrosis;
- pisikal na pagkapagod, stress ng isip, isang makabuluhang pilay sa mga mata;
- ang paglitaw ng mga bagong karamdaman: sakit sa bato, meningitis, encephalitis, sinusitis;
- stress.
Matapos matukoy ang sanhi ng migraine, kinakailangan na patuloy na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor. Ang pangunahing panuntunan na dapat tandaan ng umaasam na ina ay hindi ka maaaring mag-isa ng tabletang migraine sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga doktor, bilang isang alituntunin, ay nag-aalok ng mga ina sa hinaharap sa maaga at huli na mga termino, sa pinakamababang dosis ng acetaminophen. Ang Panadol, Efferalgan at Paracetamol ay tutulong na mapawi ang sakit ng ulo. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay ligtas para sa mga babae at ang sanggol. Para sa paggamot ng sobrang sakit ng ulo sa mga buntis na kababaihan isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng mga gamot na naglalaman ng magnesiyo. Ang mga ito ay ganap na nakakaapekto sa mga sisidlan at hindi nakakapinsala sa mga umaasang ina.
Folk remedyo para sa sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis
Kaya, kung nababahala ka tungkol sa pananakit ng ulo, kailangan mong makita ang isang doktor. Ngunit maaari mong tulungan muna ang iyong sarili. Isaalang-alang ang mga pamamaraan ng katutubong paggamot sa sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis.
Ang matamis na matamis na tsaa ay tumutulong, kung, siyempre, wala kang diyabetis. Hindi inirerekumenda na kunin ang inumin na ito sa maagang yugto. Ang epektibo ay isang siksikang ginawa mula sa dahon ng repolyo. Dapat siyang mahigpit na nakagapos sa kanyang ulo na may isang scarf na yari sa lana. Sa mga namamagang spots, maaari mong ilakip ang kalahati ng isang raw na sibuyas o patatas (gupitin sa balat). Ito ay kilala na ang lamig ay naglalabas ng mga daluyan ng dugo, kaya ang pag-alis ng mga migrain ay tumutulong sa pag-compress mula sa mga bag ng yelo, na inilalapat sa namamagang lugar, pati na rin ang paghuhugas ng malamig na tubig. Ang isa pang mahusay na lunas para sa sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis ay paghuhugas ng mga templo na may lavender na tubig, paghinga ng felid balm o citrus.
Kung mayroon kang isang likas na hilig para sa isang sakit ng ulo, mas mabuti na balaan ito. Isaalang-alang kung ano ang dapat gawin upang maiwasan ang sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis.
Mahalagang sundin ang normal na rehimen ng araw:
- pagtulog, pagtulog ay dapat na tungkol sa 8 oras;
- kumain ng maayos, huwag kumain ng mga pagkain na pukawin ang sobrang sakit ng ulo (tsokolate, nuts, cheeses, kamatis, itlog, sitrus, pinausukang at maanghang);
- uminom ng sapat na tubig, hindi bababa sa 1.5 litro bawat araw;
- lumakad nang mas madalas, gumawa ng magagaan na pisikal na pagsasanay, huwag umupo nang mahabang panahon sa computer;
- huwag pumunta sa maingay na pampublikong lugar.
Kung maaari, maaari mong bisitahin ang masahe. Ang nakakarelaks na masahe ng ulo at leeg ay nagtanggal ng migraines at pinipigilan ang hitsura nito.
Kaya, nalaman namin kung ano ang posibleng gamutin ang isang sobrang sakit ng ulo sa panahon ng pagbubuntis. Siyempre, pinipili ng hinaharap na ina ang mga paraan upang mapupuksa ang sakit sa kanyang sarili, ngunit kung sila ay sistematiko, pagkatapos ay tiyak na kumonsulta sa isang doktor.