Ang mga benepisyo ng Dr Izotov's oatmeal ay napakalaking at may halos walang pinsala sa lahat. Ang mga oats ay tradisyonal na ginagamit sa agrikultura para sa pagpapakain ng mga alagang hayop, gumawa din ito ng mga natuklap, harina, at oatmeal. Matagal nang nakita ang mga katangian nito sa pagpapagaling.
Oat komposisyon
Kasama sa komposisyon ng cereal na ito ang iba't ibang amino acids, mineral, bitamina A , B1, B2, B5, PP, taba. Ang pinakamahalagang pag-aari ng oats ay ang kakayahang lumabas ng kolesterol mula sa katawan.
Ang pinakamainam na paraan ng paggamit ng mga oats sa nutrisyon at therapy ay halaya. Dahil ang anumang bahagi ng oat ay naglalaman ng isang malaking halaga ng almirol, hindi mahirap maghanda ng isang halik mula dito.
Lalo na kapaki-pakinabang para sa mga organismo ay isang halaya mula sa mga natuklap oat ng Dr. Izotov. Ang pagtitiyak nito ay ang mga bahagi nito ay fermented sa isang kefir stick. Dahil dito, ang nutritional at therapeutic value ng produkto ay lubhang nadagdagan. Ang kissel na ito ay stimulates metabolismo, normalizes ang trabaho ng sistema ng pagtunaw, ay karaniwang kapaki-pakinabang para sa pancreas, bato. Tingnan natin kung paano magluto ng oatmeal jelly Izotova
Ang recipe para sa oatmeal jelly Izotova
Mga sangkap:
- Oat flakes - 0,5 kg;
- Oat grain - 5 tablespoons;
- Kefir - 0,5 baso;
- purified water - 2 liters.
Paghahanda
Sa isang gilingan ng kape pinipigilan namin ang mga natuklap ng olibo at mga butil. Nagdagdag kami ng kefir doon at maingat, maaari mong blender, nang sa gayon ay walang mga bugal, humahalo kami. Dissolve ang nagresultang timpla sa mainit-init, nilinis na tubig at ibuhos sa isang garapon ng salamin. Isara ang mahigpit (lactobacilli para sa paghahati ng sapat na hangin sa ilalim ng talukap ng mata) at ilagay sa mainit-init na madilim na lugar sa loob ng dalawang araw.
Ang fermenting mass ay sinala. Una, gamit ang colander, madali naming pilasin ang 1.5-2 liters ng likido, nakukuha namin ang isang salain ng mataas na kaasiman (ginagamit para sa paggamot ng pancreatitis, mga sakit sa atay).
Ang natitirang bahagi ng colander flakes ay hugasan sa isang malinis na sisidlan na may isang litro ng purified water - kaya nakakuha tayo ng mababang acidity filtrate (ginagamit para sa hypertension, ulser sa tiyan, pagkalason).
Ipagtanggol namin ang parehong mga likido para sa sampu hanggang labindalawang oras. Kasunod nito, ang filtrate sa parehong vessel ay nahahati sa dalawang fractions - kvass at sediment, na ginagamit para sa paghahanda ng halit ng Isotov. Maaari itong maimbak sa refrigerator para sa mga dalawampung araw. Dalawa o tatlong kutsara ng konsentrasyon na may diluted kvass o tubig, ilagay sa isang mabagal na apoy at dinala sa isang pigsa. Bago kumain, maaari mong idagdag o matamis ang halaya, maaari kang magdagdag ng pinatuyong prutas.
Contraindications
Mayroong halos walang contraindications sa oatmeal jelly Izotova. Mahalagang sundin ang panukalang-batas at hindi kumain nang labis.