Para sa higit sa isang daang taon ang mga buto ng halaman na ito ay ginagamit sa pagluluto at gamot, at Charlemagne noong ika-8 siglo AD. e. nagbigay siya ng mga bahagi ng produktong ito sa kanyang mga paksa. Ang lana ng langis ay isang by-product na nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Mayroon itong lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto at ginagamit para sa mga layuning pang-iwas at therapy ng iba't ibang karamdaman.
Flaxseed oil - properties
Tulad ng anumang iba pang mga analogue ng pinagmulan ng halaman, ito ay gumaganap bilang isang mahalagang pinagkukunan ng mataba acids: puspos, unsaturated, monounsaturated at polyunsaturated. Tulad ng alam mo, ang mga panloob na organo para sa normal na paggana ay nangangailangan ng hindi lamang mga protina at iba't ibang uri ng carbohydrates, kundi pati na rin sa taba. Ang paggamit ng langis ng flaxseed ay maghatid ng katawan nang maayos, dahil kung palitan mo ang mga ito ng mga taba ng hayop, ang mga benepisyo ay hindi gaanong mas malaki. Ang gulay na materyal na ito ay gagamitin upang bumuo ng mga lamad ng cell at regulasyon ng tissue.
Flaxseed oil - komposisyon
Sa lahat ng polyunsaturated mataba acids, ang karamihan ay sa produkto ng omega-3 acid, na tumatagal ng hanggang sa 60% ng dami nito. Mula sa puspos na mga mataba acids kailangan upang makilala ang stearic, palmitic, myristic. Ang mga taong interesado sa kung anong bitamina ay nasa linseed langis ay dapat sagutin ang karotina, choline, bitamina K, F, grupo B, mineral - potasa, kaltsyum, molibdenum, magnesiyo, nikel, bakal, sink, atbp. Present sa komposisyon ng phytosterols, squalene, linamarine, lignans, atbp.
Flaxseed oil sa cosmetology
Ang katas mula sa mga buto ng lino ay lubos na nagpapakita ng lahat ng kakayahan nito sa lokal na aplikasyon. Mayroon itong moisturizing, paglambot, sugat-pagpapagaling, bactericidal at anti-inflammatory effect. Ang langis ng flaxseed para sa mga kababaihan ay mahalaga sa na, sa pagpasok sa isang aktibong pakikipag-ugnayan sa mga selula ng balat, ay may isang rejuvenating effect. Bilang karagdagan, inaalis ang mga problema tulad ng pagkatigang, pagbabalat, pigmentation, pamamaga ng ibang kalikasan.
Gumamit ng langis ng linseed at palakasin ang mga plato ng kuko, inaalis ang pagsasapin at pagkatuyo. Pagpapagamot ng mga bitak sa balat ng paa at paglalambot sa magaspang na balat sa mga elbow. Para sa weakened, mapurol na buhok, ito ay simpleng kaligtasan, dahil ang lana ng langis ay nagpapalusog sa anit, nagbibigay ng follicles ng buhok na may mga kinakailangang nutrients na tumutulong sa kanila na palakasin at palaguin. Ang pag-apply araw-araw bilang isang bahagi ng mask, pagkatapos ng 2 linggo maaari mong makita ang isang positibong resulta.
Flaxseed oil - mabuti para sa buhok
Sa mga problema sa buhok, ang produkto ng pagproseso ng lino ay lasing sa loob at sa lokal. Upang palakasin at ibalik ang nasira at tuyo na mga kandado, upang bumalik sa kanila ng puwersa at likas na kumikislap posible kung araw-araw sa isang walang laman na tiyan para sa 20 minuto bago kumain ng 1 st. l. extracts mula sa mga buto. Ang lana ng langis para sa buhok ay nagbibigay ng lahat ng lakas nito at nagbabahagi ng mga sustansya, kasama ang mga produktong gatas ng gatas. Pinagsasama nito nang maayos ang honey, itlog, at enriched na may mga ethers, ay may layunin na malutas ang mga umiiral na problema - balakubak, pagkawala, pamamaga, atbp.
Flaxseed oil para sa leather
Sa dalisay na form na ito ay magagamit upang alisin ang mga pampaganda, at kung magdagdag ka ng isang malaking asin sa dagat dito, makakakuha ka ng isang mahusay na scrub. Ang mga nagtatanong kung paano gagamitin ang langis ng flaxseed ay kailangan pa ring sumagot sa massage na iyon ng zone ng mukha at dcolleté na nagpapabuti sa daloy ng dugo, pinapagana ang metabolismo sa mga selula, ang kanilang nutrisyon at ang pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok. Ang balat ay nabago, ang kulay nito ay nagpapabuti, lumilitaw ang malusog na pagtakpan.
Kasama ng mga produkto ng mataba na pagawaan ng gatas at iba pang mga langis, ang flax seed extracts ay nakikipagpunyagi sa pagkatigang, mga wrinkle, pangangati. Ang lemon juice ay magkakaroon ng whitening effect, tulad ng itlog puti. Kung ang balat ay madaling kapitan ng labis na paglalaan ng taba, ang laseng langis para sa mukha ay dapat na halo-halong mga produkto ng dairy na mababa ang taba, at ang magagamit na acne idagdag sa mga ester ng berdeng tsaa, peppermint, san wort St., fir, camphor, atbp. Bukod dito, ito ay isang mahusay na pantulong na pantulong para sa mga sugat , pagbawas, kagat. Kahit warts, shingles at psoriasis ay ginagamot dito.
Flaxseed oil - nakapagpapagaling na mga katangian
- Binabawasan ng produkto ang konsentrasyon ng glucose sa dugo at "masamang" kolesterol. Gumagana siya bilang isang pang-aakit ng sakit sa puso at arterya - atherosclerosis, trombosis, atbp.
- Ang mga lignans sa komposisyon nito ay nagbibigay ng kakayahang maiwasan ang pag-unlad ng mga malignant neoplasms.
- Sa pagtatanong na nagpapraktis siya ng langis ng langis, maaari mong sagutin na makatutulong ito sa pagkalason sa pagkain , yamang ang mga polysaccharide na kasama sa komposisyon ay nagbabawas sa pagsipsip ng mga toxin.
- Kumilos bilang isang mapagkukunan ng mataba acids, ito stimulates metabolismo, normalizes lipid pagsunog ng pagkain sa katawan, regulates taba metabolismo, hindi direktang nakakaapekto sa proseso ng pagkawala ng timbang.
- Ang lana ng langis ay nagpapabuti ng immune defense.
- Binabawasan ang presyon ng dugo.
- Interesado sa kung ano ang tumutulong sa flaxseed oil pa rin, ito ay nagkakahalaga ng sinasabi na sa kurso ng pananaliksik na isinasagawa sa mga matatanda, ito ay natagpuan na ang katas mula sa mga buto ng flax ay makatiis ng macular degeneration ng mata retina, sa katunayan, upang labanan ang pagkabulag.
Flaxseed oil na may constipation
Ang hindi tamang nutrisyon, stress, laging nakaupo sa pamumuhay at karamdaman ay humantong sa mga problema sa dumi ng tao. Ang langis ng flaxseed mula sa paninigas ay magkakaroon ng nakakarelaks na epekto at makatutulong upang magtatag ng pang-araw-araw na paggamot, at maaari itong gamitin nang patuloy, hindi katulad ng mga gamot na may maraming epekto. Ang inirerekumendang dosis ay 2 tsp. isang araw at dalhin ang mga ito nang mas mahusay sa oras ng pagtulog o sa isang walang laman na tiyan. Kung walang positibong epekto, ang dosis ay maaaring tumaas sa 1.5-2 st. l.
Flaxseed oil na may gastritis
Ang produktong ito ay may isang enveloping effect. Na sumasakop sa mauhog lamad na may isang pelikula, ang linseed oil ay pinoprotektahan ang panloob na ibabaw ng tiyan mula sa mga nakakapinsalang epekto ng hydrochloric acid. Regular na ginagamit ang pagkuha ng mga buto, maaari mong tanggalin ang sakit, alisin ang kalubhaan at pamamaga, normalize ang produksyon ng mga gastric juice. Pagsagot ng tanong, kung paano mag-aplay ng langis ng flaxseed, dapat sabihin na kailangan mong magsimula sa isang kutsarita, gamit ito sa isang walang laman na tiyan para sa 60 minuto bago nagre-refresh o 50 minuto pagkatapos ng pagkain. Unti-unti dagdagan ang dosis sa 1 tbsp. l. Sa isip na ginagamit bilang isang dressing para sa salad sa halip ng mirasol.
Flax seed oil na may pancreatitis
Sa panahon ng paglala ng sakit ang produkto ay hindi inirerekomenda. Ang mga doktor ay pinapayuhan na obserbahan sa oras na ito ang pinakamabisang diyeta na mababa ang taba. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng langis ng flaxseed ay maaaring magpakita mismo sa simula ng pagpapatawad. Ang kasaganaan sa komposisyon ng mga antioxidant ay magkakaroon ng isang anti-namumula epekto, umamo nanggagalit sa pamamagitan ng impluwensiya ng apdo mucosa ng pancreas. Ang paggamit nito sa halip ng mga transgenic fats ng hayop, maaari mong bawasan ang dalas ng matinding panahon.
Langis ng flaxseed para sa atay
Ang matatamis na matutunaw na bitamina karotina at tocopherol, na bahagi ng extract, ay mahalaga phospholipids, na nagpapanumbalik ng mga selula ng organ na ito at neutralisahin ang mga libreng radikal. Ang paggamot sa langis ng linseed ay magkakaroon ng mild cleansing effect at magsisilbing isang prophylaxis para sa hepatosis, cirrhosis at cholelithiasis. Upang gawin ito, araw-araw na kailangan mong uminom ng 1 tbsp. l. flax seed extract nang walang kinalaman sa oras ng pagkain. Maaari mo itong punan ng gulay, atbp.
Flaxseed oil mula sa parasites
Ang hood ay may mahusay na anthelmintic effect. Ang katotohanan ay ang buto ng mga lino na buto ay mayaman sa uhog, na kapag natutunaw sa bituka ang mga pader nito na may manipis na pelikula. Pinipigilan nito ang mga parasito mula sa pag-aayos sa mga ito. Bukod dito, ang linseed oil mula sa worm ay may mga aktibong sangkap na may kakayahang maparalisa ang mga helminth, bilang isang resulta kung saan ang mga taong walang kakayahan ay umalis sa katawan kasama ang mga binti. Ang nasabing de-worming ay ganap na ligtas para sa katawan, kaya maaaring magamit ito sa parehong mga matatanda at mga bata.
Ang "masama" na epekto ng pamamaraan ay ang pagdalisay ng dugo, pagpapanumbalik ng gawain ng mga panloob na organo na apektado ng mga parasito, ang paglabas ng katawan mula sa mga toxin na resulta ng mahahalagang aktibidad ng mga worm. Sa tanong kung paano gagamutin sa langis ng linseed, dapat itong masagot na lasing ito para sa 1 tsp. 4-5 beses sa isang araw, pagsasama sa paggamit ng pagbubuhos ng mga buto ng flax, na inihanda ayon sa sumusunod na recipe:
buto sa isang halaga ng 1 tbsp. l. ibuhos sa isang baso na may tubig na kumukulo at ipilit, pana-panahong pag-alog, para sa ilang oras. Uminom, walang pag-filter, 100 ML bago ang bawat pagkain.Flaxseed oil - contraindications
Ang produkto ay hindi maaaring gamitin ng mga taong may anumang sakit ng digestive tract sa isang matinding panahon. Ang linseed oil harm ay maaaring magdala ng labis na paggamit, na puno ng pagtatae. Bilang karagdagan, huwag kalimutan ang posibleng panganib ng hindi kanais-nais na mga reaksiyon sa anyo ng mga alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan. Sa mahihirap na pamumuo ng dugo, dapat itong gamitin nang may mahusay na pangangalaga.
Bilang karagdagan, ang flax hood ay maaaring mabilis at malakas na mag-oxidize kapag nakikipag-ugnayan sa ambient air at heating. Ito ay humahantong sa produksyon ng mga libreng radicals dito, na mapanganib sa maaari nilang sirain ang integridad ng mga membranes ng cell. Samakatuwid, inirerekomenda na gumamit lamang ng langis sa dalisay na anyo nito, ngunit hindi para sa Pagprito at subukang gamitin ito pagkatapos na buksan ang bote nang mabilis hangga't maaari. Ang negatibong nakakaapekto sa epekto ng sikat ng araw sa ito, kaya ang produkto ay dapat na naka-imbak sa isang madilim na lugar.