Sa mga garapon at tubo na may lahat ng mga uri ng mga pampaganda, maaari mong madalas makita ang mga tala tungkol sa pagkakaroon ng langis ng niyog o gatas ng niyog. Nagtataka ako kung ang coconut ay talagang kapaki-pakinabang, o maaari ba ang lahat ng mga plant extracts na ito lamang ang masarap na amoy upang ibigay?
Ano ang kapaki-pakinabang sa niyog?
Upang malaman kung anong kapaki-pakinabang na katangian ang maaari (at maaari) magkaroon ng isang niyog, tingnan natin ang komposisyon nito. Hindi, ngayon ito ay hindi tungkol sa shell, pulp at gatas, ngunit tungkol sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa kanila. Kaya, sa niyog maaari kang makahanap ng mga mataba na langis, mga mineral na mineral ng magnesiyo, bakal at kaltsyum, bitamina C at mga bitamina ng grupo B. Dahil dito, ang niyog ay dapat magkaroon din ng mga kapaki-pakinabang na katangian. At kung ano talaga ang kapaki-pakinabang na niyog, pag-unawa tayo.
Dahil sa mga sangkap na nakapaloob sa niyog, mayroon itong mga kapaki-pakinabang na pag-aari tulad ng pagpapabuti ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ng balat, paglilinis at pagbabawas ng taba ng balat, at pagbabawas din ng masamang kolesterol sa dugo, at pagsunog ng labis na taba. Tulad ng makikita mo, ang tanong ay kapaki-pakinabang kung ang niyog ay hindi na katumbas ng halaga. Ito ay nananatiling lamang upang maunawaan kung paano kapaki-pakinabang na mga bahagi ng niyog.
Coconut juice
Habang ang niyog ay hindi hinog, sa loob nito ay ang katas ng niyog, na sa paglipas ng panahon ay nagpapalusog, nagiging mas mataba at lumiliko sa gatas ng niyog. Maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produktong ito. Halimbawa, ang gatas ng niyog ay maaaring mapabuti ang pag-andar sa bato at itaguyod ang paglusaw ng mga bato. Kahit na ang gatas ng niyog ay positibong nakakaapekto sa sistema ng cardiovascular, nagpapababa ng kolesterol, at kasama nito ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis.
Gaano kapaki-pakinabang ang pulp ng niyog?
Sa patuloy na paggamit ng pulp ng niyog sa pagkain, posible na makabuluhang mapabuti ang metabolismo, palakasin ang kaligtasan sa sakit at paglaban ng organismo sa parehong mga impeksiyon ng fungal at viral. Bilang karagdagan, ang amoy ng niyog ay maaaring mabawasan ang gutom, bawasan ang gana sa pagkain. At ang laman mismo ay naglalaman ng mga taba na malamang na agad na maging enerhiya, sa halip na ideposito sa katawan. Dahil sa mga katangiang ito, ang mga derivatives ng niyog ay ginagamit sa dietetics.
Gayunpaman, ang pulp ng niyog sa dalisay na porma nito ay hindi madalas na ginagamit, ang mga produktong nakuha sa panahon ng pagproseso nito ay mas malawak. Halimbawa, langis ng niyog o chips ng niyog. Ang paggamit ng coconut chips ay hindi isang lihim - ito ay pagluluto, ngunit hindi alam ng lahat tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian. Ngunit sa karagdagan sa kanyang kaaya-aya na lasa at aroma, ito ay may kakayahan na magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, paglilinis ng mga bituka mula sa mga toxin at toxin. Ang langis ng niyog ay maaari ring maubos sa loob, ngunit may ibang layunin. Madalas ipaalam ng mga doktor ang mga kababaihan na gumamit ng langis ng niyog bilang isang prophylaxis ng osteoporosis.
At siyempre, ang pinakamalaking kumalat na langis ng niyog ay nakuha sa kosmetolohiya. Bilang ito ay naka-out - ito ay isang godsend para sa balat, langis ng niyog ay may maraming mga kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang mga kosmetiko na may nilalaman ng langis ng niyog ay maaaring puksain ang menor de edad na pinsala at mga depekto ng balat, pakinisin ang maliliit na wrinkles, bawasan ang acne at kahit na bawasan
Kung gayon, ang niyog ay hindi lamang isang "mabalahibong" nutlet na may masarap at mabangong laman, kundi isang mahusay na paraan upang gumawa ng isang makabuluhang pakinabang sa iyong katawan.