Ano ang dapat kong gawin sa kampanya?

Kapag naglakad nang hike sa unang pagkakataon, tiyaking magtanong kung ano ang magiging kapaki-pakinabang sa iyo doon. Ang mga kondisyon ng pag-aasawa ay naiiba sa ating pang-araw-araw na buhay na ang bawat bagay na kinuha sa atin mula sa tahanan ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Kaya, ano ang mga inirerekomendang bagay upang umupa ng mga bihasang turista?

Ano ang dapat gawin para sa isang paglalakad para sa 1 araw?

Kapag nagpapatuloy sa isang kampanya para sa 1 o 2 araw, gumawa ng isang tinatayang listahan ng kung ano ang kailangan mong dalhin sa iyo:

1. Backpack.
2. Mga dokumento at pera - dapat itong itago sa isang selyadong bag.
3. Unang-aid kit, na kung saan ang unang aid ay nangangahulugan na dapat na naroroon sa kaso ng mga pinsala, Burns at sakit syndromes.
4. Mga damit:

• turista o ordinaryong pantalon (hindi pantalon);
• bersyon ng tag-init - shorts;
• simpleng cotton T-shirt o thermo-shirt;
• shirt na may mahabang sleeves;
• thermoset (hindi bababa sa 5 pares);
• Ang polar, balahibo o panglamig ay magiging kapaki-pakinabang kahit na sa tag-araw, lalo na kung pupunta ka sa mga bundok;
• windbreaker;
• headpiece (malawak na brimmed sumbrero, bandana, buff o takip);
• swimsuit;
• mga damit para sa pagtulog at para sa paglabas sa lungsod;
• kumportableng sapatos.

Isang hanay ng mga compact at light dish .

Ang kutsilyo.

Papel ng toilet at mga personal na pangangalaga.

Headlamp flashlight.

Mga tugma.

Camera, ekstrang baterya at memory card.

Sunscreen.

Pagkain.

Ano ang dapat gawin sa isang mahabang paglalakad (para sa 10 araw o higit pa)?

Kung plano mong magtagal sa isang paglalakad para sa isang 1-3 na linggo, ang mga bagay sa itaas ay hindi sapat para sa iyo. Tumaas at palawigin natin ang listahang ito:

1. Backpack para sa 60-90 l (para sa mga babae) o 80-130 l (para sa mga lalaki). Ang dami ng mga ito ay dapat na tulad na ang lahat ng mga kinakailangang akma sa.
2. Ang sleeping bag - ang kanyang pagpipilian ay depende sa panahon, dahil may mga tag-init at taglamig na mga bersyon ng mga sleeping bag.
3. Tolda.
4. Kinakailangan ang karemat upang ihiwalay ang katawan mula sa malamig na emanating mula sa lupa. Ito ay kinakailangan sa taglamig at taglagas kampanya. Gayundin kapaki-pakinabang sa iyo sidushka, na ginawa ng isang piraso ng karemat na may isang nababanat na band - ito fastens sa baywang, na nagbibigay-daan sa iyo upang umupo para sa pamamahinga sa anumang ibabaw.
5. Kunin ang ilang mga hanay ng mga damit para sa panahon at 2-3 pares ng sapatos (sneakers o touring shoes).
6. Hiking hatchet at nakita.
7. Isang kapote na may kalidad.

Panatilihin ang isang listahan ng mga bagay na kailangan mo sa kampanya, upang hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa kung ano ang kailangan mong dalhin sa iyo ng walang kabiguan, at walang kung saan maaari mong gawin nang wala.