Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan

Ang pagbubuntis ay walang alinlangan ang pinakamahalagang panahon ng buhay para sa sinumang babae. Kapaki-pakinabang ang pag-aalaga hindi lamang sa buhay na nabubuo, kundi pati sa sariling katawan. Ito ay makakatulong sa mga pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan. Siyempre, sasabihin ng sinumang doktor na wala nang mas mabuti kaysa sariwang gulay at prutas, isang balanseng diyeta at isang malusog na pamumuhay. Ang katotohanan ay ang isang napakaliit na halaga ng mga bitamina ay nananatili sa mga produkto na ibinigay sa amin sa pamamagitan ng mga tindahan. At bukod pa, ang isang pakete ng bitamina ay nagkakahalaga, sa ilang lugar, mas mura kaysa sa isang kilo ng prutas.


Anong mga bitamina ang mas mainam para sa mga buntis na kababaihan?

Sa kabila ng pagkakaroon ng impormasyon sa Internet, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor tungkol dito. Ginawa namin para sa iyo ang isang maikling rating ng mga pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan.

  1. Materna - naglalaman ng lahat ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang bumili ng kahit ano. Ang mga side effect (na may tamang dosis) ay hindi nakikita. Kumuha ng isang tablet sa isang araw.
  2. Ang complimant mother - mayroon ding kinakailangang kit para sa mga buntis na kababaihan. Angkop para sa pagpasok sa panahon ng paghahanda para sa pagbubuntis. Walang mga epekto maliban sa labis na dosis sa kaso ng pang-aabuso. Kumuha ng isang tablet isang beses sa isang araw. Mayroong ilang, sa halip bihira, contraindications: hypervitaminosis, urolithiasis, hindi para sa mga bata.
  3. Pregnavit - dito makikita mo ang lahat ng kailangan mo at ng iyong sanggol. Ang dosis ay kinakalkula alinsunod sa trimesters ng pagbubuntis. Marahil, ito ay isa sa mga pinakapopular at pinakamainam na mga bitamina para sa mga buntis na kababaihan. Walang nakitang mga epekto.
  4. Vitrum Prenatal - sa pangkalahatan, ang kumplikadong ay mabuti at balanseng, ngunit walang iodine. Sa ngayon walang katibayan ng labis na dosis. Ito ay napakabihirang magkaroon ng allergy sa anyo ng pangangati at mga balat ng balat. Kumuha ng isang tablet sa isang araw.

Ngunit ang anti-rating:

  1. Elevit - naglalaman ng nakakapinsalang mga tina at pinagbawalan sa Alemanya. Kadalasan ay nagiging sanhi ng tibi.
  2. Ang Velvumen - sa kabila ng katanyagan sa mga site ng kababaihan, ay kontraindikado sa pagbubuntis.

Ano ang bitamina na ito ay mas mahusay na uminom sa mga buntis na kababaihan, lahat ay dapat magpasiya para sa kanilang sarili, ngunit marahil maraming mga katotohanan ay makakatulong matukoy ang pagpili.

Ang mga bitamina complex ay naglalaman ng eksaktong timbang na dosis. Kung ikaw ay tumatagal ng bitamina nang hiwalay, maaari kang makakuha ng hypervitaminosis, na hindi rin maganda. At gayon din ang posibilidad ay mataas na ang nais na resulta ay hindi makamit, dahil ang ilang mga bitamina at mineral ay hindi kumikilos nang walang pagkakaroon ng isa pa.

Ang pinakamahusay na bitamina complex para sa mga buntis na kababaihan ay isang competently balanced na kumbinasyon ng mga gamot at mga produkto ng kalidad.