Ang panginginig ng mga kamay ay isang physiological o pathological phenomenon, pamilyar sa ating lahat. Para sa isang malusog na tao, ang isang permanenteng pagyanig ay hindi pangkaraniwan. Maaari itong ipakilala mismo kung minsan, halimbawa, dahil sa mga damdamin o kawalan ng tulog. Gayunpaman, mayroong maraming mga tao na patuloy na nanginginig kamay at ito ay nangangailangan ng ekspertong payo.
Ang panginginig ng ulo ay mas karaniwan, bagaman ito ay nangyayari rin. Kadalasan ang mga panginginig ng ulo at mga armas ay may parehong mga dahilan, na dapat na disassembled sa mas detalyado.
Mga sanhi ng pagyanig ng kamay
Ang mga dahilan para sa hitsura ng panginginig sa mga kamay, tulad ng ay kilala, maraming mga. Narito ang isang listahan ng mga pangunahing dahilan ng pagsisimula ng physiological tremor:
- Malakas na stress, depression, pagkabalisa, pakiramdam ng takot - sa isang salita, kung ano ang konektado sa emosyonal na pag-load. Halimbawa, madalas na may panginginig sa mga kamay ng kaguluhan bago ang pagsusulit o pagganap sa publiko. Kadalasan, ang isang panginginig na nangyayari sa mga kadahilanang ito ay dumadaan sa isang panahon at hindi nangangailangan ng paggamot. Kahit na kung minsan ang tulong ng isang psychologist ay kailangan pa rin.
- Labis na pagkonsumo ng tsaa, kape, alak, pusakal na paninigarilyo, labis na dosis ng droga o kahit mga bitamina. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang mas mataas na pasanin sa ilang mga bahagi ng katawan, lalo na ang puso, na kung saan naman ay humahantong sa isang epekto ng kaguluhan, pagkabalisa at madalas na panginginig ng mga kamay. Halimbawa, ang mga sanhi ng pagyanig sa dibdib na mga daliri ay ang regular na pang-aabuso ng alak.
- Labis na pisikal na aktibidad, labis na kalokohan. Anumang pisikal na aktibidad ay dapat nasa mga normal na limitasyon, upang hindi maging sanhi ng overstrain ng mga kalamnan. Hindi mo rin maaaring payagan ang supercooling, tulad ng sa pangkalahatan, ang buong katawan, at bahagyang, na maaaring sanhi, halimbawa, sa pamamagitan ng isang draft. Ang mga sanhi ng panginginig sa mga bisig at mga binti ay maaaring maging sa elementary overstrain ng mga kalamnan matapos ang isang mahabang paglangoy o pagtakbo.
Ang pagyanig, ang mga sanhi nito ay inilarawan sa itaas, ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan at nagpapasa mismo. Ang pagbubukod ay ang ikalawang punto - sa kasong ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng sangkap na nagiging sanhi ng panginginig.
Ito ay mas mahirap upang mapupuksa ang pathological panginginig na maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:
- Mahalagang sindrom - nagiging sanhi ng hindi pantay na kamay nanginginig. Halimbawa, maaari itong maging sanhi ng panginginig lamang sa kanang kamay o maging sanhi ng panginginig ng kaliwang braso. Sa pangkalahatan, ang likas na katangian nito ay minana at madalas na nagpapakita ng kanyang sarili sa katandaan.
- Ang sakit na Parkinson - nagiging sanhi ng isang tinatawag na circular tremor, kapag ang mga kamay ay nagsagawa ng mga hindi kilalang paggalaw. Ang sakit na ito ay nangyayari pangunahin sa mga tao pagkaraan ng 55 taon.
- Ang pinsala sa cerebellum o brainstem ay maaaring maging sanhi ng intensibong tremor. Ito ay isang malakas na pagyanig ng kamay, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga paggalaw ng pagkilos.
Ang pinsala sa stem ng utak o cerebellum ay maaaring mag-ambag sa mga sakit na ganito:
- mga bukol ng ilang mga organo;
- ang sakit na Konovalov-Wilson;
- trauma ng cerebellum, coordinating movement;
- maramihang sclerosis ;
- sakit ng cardiovascular system.
Paggamot ng mga tremors ng kamay
Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng panginginig. Marahil ang panginginig ay isang nakahihiyang tanda na may isang bagay na nagkamali sa katawan. Ang paggamot sa panginginig ay lubhang nakasalalay sa mga sanhi ng kamangha-manghang nito at malamang na mabubuo sa neutralizing mga sanhi.
Tulad ng na nabanggit, ang mga pagyanig ay hindi laging nagdudulot ng panganib sa kalusugan, kaya una sa lahat dapat mong tingnan ang iyong sarili - marahil, tulad ng madalas na mangyayari, ito ay lamang sa iyong emosyonal na overstrain. Kaya lahat ng bagay ay mapapasiyahan, sa lalong madaling ilagay mo ang iyong emosyon sa pagkakasunud-sunod.