Ang mga mapa ng isip ay mga halimbawa

Ngayon ang aming buhay ay puno ng lahat ng uri ng impormasyon na kailangan namin upang magtrabaho, mag-aral, libangan, mag-ayos ng pang-araw-araw na buhay at makamit ang lahat ng uri ng iba pang mga layunin. Ang pag-alala sa lahat ng malalaking impormasyon na ito ay halos hindi makatotohanang, kung kaya't naglulunsad kami ng iba't ibang mga notebook, mga diary, upang kahit paano ay mag-order ng pang-araw-araw na naipon na data. Gayunman, napakakaunting mga tao ang nakakaalam na sa pagguhit ng mga plano at pag-order ng kaguluhan sa isip, mas epektibo ang paggamit ng paraan ng mga mapa ng kaisipan.

Ang terminong "mental map" ay ipinakilala ng Ingles psychologist Tony Buzan at mula sa wikang Ingles ay literal na isinalin bilang "isip mapa, saloobin", at nangangahulugan ng isang pamamaraan salamat sa kung saan posible na kabisaduhin ang mga malalaking volume ng impormasyon. Upang i-on ang daloy ng mga saloobin sa isang bagay na mas makabuluhan at epektibong paglikha ng mga mapa ng kaisipan ay nangyayari sa pamamagitan ng isang maayos na plano. Ngunit hindi lamang isang plano sa anyo ng magkakasunod na mga seksyon at mga talata, ngunit sa anyo ng mas kawili-wili at mabungang mga scheme at mga guhit.

Paano lumikha ng mapa ng kaisipan?

Upang gumawa ng mapa ng kaisipan kailangan mong gabayan ng ilang mga panuntunan na naayos ng bawat tao para sa kanyang sarili:

1. Ang paggamit ng malinis na papel, malinaw na tinukoy sa direksyon ng paglikha ng gayong mapa, malinaw na bumubuo ng pangwakas na layunin at ilagay ito sa sentro ng larawan, na nagpapakita ng isang espesyal na kulay at font;
2. Susunod, mula sa pangunahing konsepto, nagtatalaga kami ng ilang mga arrow, na ang bawat isa ay magtatapos sa isang bagong sanaysay, sa pagitan ng kung saan posible rin na magtatag ng iba't ibang mga koneksyon;
3. Maaari mong gamitin ang lahat ng mga uri ng maliliwanag na kulay, texture, hindi pangkaraniwang mga guhit, mga arrow, sa pangkalahatan, malikhaing lumapit sa disenyo;
4. Hatiin ang mga panuntunan, nakikibahagi sa labis, mapaglaro na mga paghahambing, katatawanan - ang mas hindi pangkaraniwang paningin, ang mas mabuti ang mga mapa ay tatandaan.

Mga halimbawa ng mga mapa ng kaisipan:

1. Para sa pag-aaral ng pag-aaral.
2. Upang iiskedyul ang oras.
3. Para sa pag-aaral ng mga wika.
4. Upang makilala ang mga kaso.
5. Para sa paggawa ng desisyon.
6. Upang ayusin ang mga ideya at magkano, magkano, marami pang iba.

Mula sa pananaw ng sikolohiya, ang mga mapa ng kaisipan ay ganap na tumutugma sa istraktura ng nag-uugnay, visual at hierarchical na pag-iisip ng isang tao. Mas mabuti kung sila ay indibidwal at natatanging hangga't maaari.

Ang pagguhit ng mga mapa ng isip ay isang negosyo at lohikal na diskarte sa anumang aktibidad. Subukan lang ang isang beses upang bumuo ng iyong sariling mapa ng kaisipan upang malutas ang iyong mga problema, at mauunawaan mo kung paano mas madaling magawa ang mga ideya, upang makilala at maiparami ang materyal.