Napakabilis ang mga bata. Ang bata sa loob ng 3 buwan ay alam na ng maraming at nakalulugod sa kanyang mga magulang sa kanyang unang mga tagumpay. Nais ng bawat ina na mabuhay ang kanyang sanggol ayon sa itinatag na tamang rehimen, ay malusog at binuo ayon sa kaugalian, bagaman ang pamantayan na ito ay may kondisyon. Lahat ng isa-isa, at ang mga bata ay hindi maihambing sa parehong mga malinaw na tagapagpahiwatig.
Taas at timbang ng sanggol sa loob ng 3 buwan
Sa mga unang buwan ng buhay, ang mga bata ay nagtagumpay sa yugto ng pagbagay sa kalapit na mundo at nagsimulang aktibong matutunan ito. Lumalaki sila nang mabilis, nakakakuha ng isang average na 500-900 g bawat 30 araw at lumalawak para sa isang pares ng mga sentimetro. Regular na masuri ang pisikal na pag-unlad ng sanggol ay ang responsibilidad ng pedyatrisyan, ngunit maaari ring gawin ito ng mga magulang ayon sa panlabas na mga palatandaan. May mga pamantayan dito:
- ang average na timbang ng isang bata sa 3 buwan ay 5-7 kg;
- taas (para sa parehong mga kasarian) - 62 cm.
Ang mga lalaki ay karaniwang mas malaki kaysa sa mga batang babae, ngunit hindi kinakailangan. Ang mga breastfed ay nakakakuha ng timbang mas aktibo. Para sa mga artipisyal na tao ay dapat na malapit na subaybayan, pagkonsulta sa pedyatrisyan para sa deviations sa mga parameter. Gayunpaman, kung ang timbang at taas ng bata ay hindi tumutugma sa "pamantayan", at sa parehong oras ang sanggol ay nararamdaman ng mabuti, walang dahilan para makaranas.
Nutrisyon ng bata sa loob ng 3 buwan
Sa ikatlong buwan ng buhay ang pagtunaw ng sistema ng sanggol ay nagbabago ng kaunti: ang kapasidad ng tiyan ay tumataas, gaya ng ginagawa ng dami ng pagkain na natanggap. Magkano ang kinakain ng bata sa loob ng 3 buwan? Sa isang pagkakataon, ang tungkol sa 150 ML ng fluid, isang pang-araw-araw na dosis - hanggang sa 900 ML. Ngunit hindi pa handa ang sanggol na gumawa ng kahit ano, maliban sa breast milk o formula ng gatas. Ang tanging posibleng suplemento sa diyeta (sa payo ng isang doktor) ay bitamina D, bilang pag-iwas sa mga rickets. Ito ay ibinigay sa anyo ng mga patak. Ang pag-akit sa ganitong malambot na edad ay masyadong maaga upang ipakilala.
3 buwan - pagpapasuso sa isang bata
Ang mga bata ay regular na kumakain, na may mga maliliit na pagkagambala. Sa average, ito ay 10-12 araw na pagkain at hanggang 4 na oras na pagkain, mula sa sandali ng paggising at nagtatapos sa pagpapakain bago matulog. Ang isang 3-buwang gulang na sanggol ay maaaring malayang makontrol ang dami ng gatas na natanggap. Kung kumain siya, hahayaan niya ang kanyang dibdib. Tulad ng sa mga naunang buwan, ang pagkain ay ibinibigay sa demand. Mahalaga para sa mga ina ng pag-aalaga na malaman na sa panahong ito, ang gatas ng ina ay maaaring maging mas kaunti ( krisis sa paggagatas ), ngunit ang sanggol ay naghihirap, ito ay hindi nagkakahalaga ng pagpapahinto sa GW.
3 buwan - artipisyal na pagpapakain ng bata
Ang isang mas mahigpit na diyeta ay ibinibigay para sa mga bata na pinakain sa inangkop na halo . Ang average na bilang ng mga feedings ay anim, ang agwat sa pagitan ng mga ito ay 3-3.5 na oras. Ang volume ng gatas ay kinakalkula alinsunod sa sumusunod na pamamaraan: ang timbang ng bata na hinati sa 6, ang nagresultang pigura na hinati sa bilang ng mga feedings ng diurnal. Sa average, ito ay 150-180 ML ng gatas sa isang pagkakataon. Ang nutrisyon ng bata sa 3 buwan para sa IV ay responsibilidad ng mga magulang. Ang ina ay dapat na siguraduhin na ang sanggol ay makakakuha ng karaniwang pagkain sa tamang panahon. Ngunit kung hindi siya kumakain ng masyadong maraming at humihingi ng mas maraming "panukala", hindi mo siya mapipigilan ng karagdagang pagkain.
Ang rehimeng pambata sa loob ng 3 buwan
Ang mga pangunahing kaalaman sa araw-araw na gawain ay mahalaga para sa pag-unlad ng sanggol. Ang bata ay 3 buwan na handa upang turuan siya sa rehimen. Ang pangunahing kagalakan para sa mga magulang ay isang sapat na pang-unawa sa mga panahon ng wakefulness at pagtulog. Ang madilim na oras ay nauugnay sa pahinga. Ang mode ng sanggol sa 3 buwan ay nagbibigay ng matagal na pagtulog ng gabi. Mahalagang magamit sa mga lugar para sa pagpapakain at pamamahinga, upang mag-ipon nang walang bote sa iyong kuna at huwag kalimutan ang tungkol sa paglalakad sa sariwang hangin. Sa mainit-init na panahon, maaari kang gumastos ng hanggang 6 na oras sa kalye na may crumb.
Magkano ang dapat matulog ng bata sa loob ng 3 buwan?
Isa sa mga pangunahing tanong na nag-aalala sa mga magulang: gaano karaming bata ang natutulog sa loob ng 3 buwan? Na ang buhay sa pamilya ay nagpapatuloy katulad ng dati, sinisikap ng mga ina at dads na makuha ang bata upang mas mahinga sa gabi at manatiling gising sa araw. Sa karaniwan, ang mga tatlong-taong-gulang ay matulog mula 12 hanggang 18 oras sa isang araw, karamihan sa mga ito (8-10) ay bumabagsak sa gabi, ngunit depende ito sa pag-uugali at wastong pag-uugali ng mga magulang. Ang natitirang 3-4 na oras ay inilaan para sa pahinga sa araw, na hindi kailangang magkakatulad:
- isa o dalawang araw na pagtulog para sa 1-2 oras;
- isa o higit pang mga pagdadaglat, na tumatagal ng 40-45 minuto.
Ang 3 buwan na sanggol ay hindi makatulog nang maayos
Kadalasan, ang mga magulang ay nakaharap sa isang hindi kanais-nais na sitwasyon kung ang bata ay matutulog nang hindi maganda sa buong araw sa 3 buwan - halos hindi natutulog, nagmamalasakit, tumalon mula sa anumang kaluskos. Kung hindi ito lumabas upang ayusin ang "normal" na rehimen, ang sanggol ay bumubuo ng kanyang sarili, ngunit hindi ito nakakaapekto sa kanyang kalusugan, marahil siya ay may sapat na tulog. Sa ibang mga kaso, dapat na naayos ang mode. Ang pagtulog ng isang bata sa 3 buwan ay maaaring lumabag sa mga kadahilanan tulad ng:
- Isang nabuo na ugali. Halimbawa, kung sa unang mga buwan ng buhay ang sanggol ay ginagamit upang makatulog sa isang andador sa isang lakad, sa mga bisig ng kanyang ina, at pagkatapos ay biglang siya ay pinagkaitan ng pagkakataong ito, hindi madali itong baguhin. Samakatuwid, mula sa kapanganakan, ang sanggol ay dapat makatulog sa kuna .
- Mga error sa pagpapakain. Ang isang gutom na bata ay hindi natutulog nang maayos, marahil ay hindi siya nasiyahan bago magretiro sa kama. Ito ay lalong may problema sa pagpapakain sa sanggol sa gabi, ngunit ang ina ay maaaring mabilis na dumikit ang isang bote o bibigyan siya ng suso, kaya hindi siya magising hanggang umaga.
- Mga problema sa kalusugan. Ang Colic ang pinakakaraniwang problema na pumipigil sa mga sanggol na matulog nang tahimik. Napapanahon ang pag-aalaga ng kalusugan ng lagay ng pagtunaw, upang hindi makatagpo ng mga paghihirap. Ang mga regular na problema sa pagtulog, ang dahilan kung bakit hindi masuri ang mga magulang, ay nangangailangan ng payo ng isang pedyatrisyan.
Sanggol sa 3 buwan - pag-unlad
Sa unang dalawang buwan ng buhay ng sanggol, siya ay nakakakuha lamang sa katotohanan na nakapalibot sa kanya: pagkain, pagtulog, pagkakaroon ng lakas. Ang lahat ng pag-aalaga sa isang bata ay nabawasan sa pag-aalaga nito - mga pagkilos sa makina, pang-araw-araw na ritwal. Nawawala ang mumo na ito. Ngunit simula sa ikatlong buwan mayroong mga sikolohikal na pangangailangan: ang bata ay nangangailangan ng emosyon mula sa mga magulang, siya ay tumutugon sa ngiti ng kanyang ina, mga pag-uusap, pagtawa. Ang bata mismo ay aktibong nagpapakita ng mga emosyon: siya ay nagagalak, "buzzes", iyak at screams kapag siya ay hindi nasisiyahan sa isang bagay.
Ang sikolohikal na pag-unlad ng isang bata sa 3 buwan ay nailalarawan sa pamamagitan ng anyo ng amoy, pagpapabuti ng iba pang mga organo ng pakiramdam (pandinig, paningin, hawakan), ang paglitaw ng interes sa mundo sa kanilang paligid at ang kakayahang ipahayag ang kanilang mga damdamin. Nakatuon ang bata sa isang paksa (laruan, ina), at pinapanood siya nang matagal. Sa oras na ito, ang bata ay kapaki-pakinabang na magsuot sa kanyang mga kamay, upang ipakita ang mga bagay sa sambahayan, upang makilala ang mga maliliwanag na larawan.
Ano ang dapat gawin ng sanggol sa loob ng 3 buwan?
Ang mga maliliit na magulang na naiintindihan lamang ang mga pangunahing kaalaman ng pagiging ina at pagka-ama ay nababahala sa tanong: ano ang magagawa ng isang bata sa loob ng 3 buwan? Sinusubukan upang tumugma sa pamantayan, ihambing nila ang mga kasanayan at tagumpay ng kanilang mga mumo. Lahat ng isa-isa, gayunpaman, karamihan sa mga bata ay nagkakaroon ng parehong paraan. Mula sa pananaw ng pisikal at emosyonal na estado, ang bata ay dapat magagawa sa loob ng 3 buwan:
- hawakan nang malakas ang ulo ;
- isaalang-alang ang mga bagay na matatagpuan sa malapit;
- subukan na kunin ang mga ito;
- upang subukan ang mga bagay "sa ngipin";
- gumawa ng aktibong mga pagtatangka upang i-turn mula sa likod sa tiyan;
- upang mabuhay na muli kapag nakikita niya ang isang pamilyar na mukha;
- upang bigkasin ang mga tunog sa isang singsong, pakikipag-usap sa mga kamag-anak;
- upang mabuhay ang mga tao upang ipakita ang mas maraming interes kaysa sa mga bagay.
Paano bumuo ng isang bata sa 3 buwan?
Upang mas mabilis na matutunan ng bata ang mundo, kapaki-pakinabang na magsagawa ng mga sesyon ng pagsasanay sa kanya sa anyo ng mga laro at pagsasanay. Ang ilang mga pagkilos na magagawa ng isang bata sa kanyang sarili kapag nasa kama. Upang gawin ito, ang maliwanag na kalansing ay nakabitin sa zone ng visibility, sa abot ay isang maliit na maliit na turnstile kung saan maabot ng sanggol. Makakatulong ito sa kanya upang malaman kung paano umupo. Ang pagbubuo ng banig ay kapaki-pakinabang din, sa tulong na hindi lamang paningin, kundi pati na rin ang hawakan ay perpekto.
Ang bata ay masyadong maliit, ngunit ang mga magulang ay dapat maglaan ng panahon para sa mga klase sa sanggol, 3 buwan - isang magandang pagkakataon upang simulan ang pagbabasa ng mga engkanto, dialogue, paliwanag (sa paglalakad, ang bawat bagay na nakikita ninyo ay dapat na tawagin sa kanilang mga pangalan). Makakatulong ito sa paglatag ng bokabularyo, bukod sa bata ay nalulugod lamang na marinig ang tinig ng aking ina. Maaari mong gawin ang karaniwang himnastiko sa isang saliw ng tunog: kumanta ng mga kanta sa isang bata, magbasa ng mga tula.
Mga laruan para sa mga sanggol 3 buwan
Ang pinakamahusay na mga laruan para sa panahong ito: maliwanag na mga kalansing, mga goma (hayop at tao), mga manika, pagbubuo ng mga banig. Dapat silang maging kaaya-aya sa ugnayan. Ang kasaganaan ng mga kulay at mga texture, na nai-publish na mga tunog ay makakatulong na maakit ang pansin ng bata, tumulong sa pagbuo ng pandamdam, pandinig at visual na sensations. Ang isang bata sa 3 buwan ay kailangang mapanatili ang isang dialogue sa mga matatanda, kaya mabuti kung ang mga laro ay sinamahan ng mga komento ng mga magulang. Kapag ang isang bata ay pinahihintulutan upang i-play nang nakapag-iisa, mahalaga na tiyakin na ang mga bagay sa kanyang access ay malinis at hindi traumatiko (walang matalim gilid, liwanag).
3 buwan - masahe sa bata
Inirerekomenda ng mga Pediatrician para sa buong pag-unlad araw-araw upang gawin ang isang massage ng bata, na isinasagawa kasabay ng mga laro. Lalo na ang mga pamamaraan na ito ay mahalaga para sa mga sanggol na wala pa sa panahon at may mga problema sa mga kalamnan ng leeg (pagpigil sa matitigas na ulo). Ang pangunahing layunin ng massage ay upang bumuo at palakasin ang muscular framework, ang musculoskeletal system, ang mga kasanayan sa motor ng mga kamay. Ang mga bata sa 3 buwan sinusubukan upang malaman kung paano i-turn mula sa likod sa tiyan, singilin ay makakatulong sa kanila sa ito. Para sa massage, dapat kang magbigay ng 10-20 minuto sa isang araw, dagdagan ito sa paliligo, magsanay sa bola (fitball).
Mga rekomendasyon para sa masahe:
- Simulan ang pamamaraan sa isang mabuting kalooban (parehong mga may sapat na gulang at mga bata).
- Kung maaari, isagawa ang manipulasyon sa malinis, tuyo na mga kamay (walang mga krema at pulbos).
- Kasama ang massage sa pamamagitan ng pakikipag-usap, pagsasabi poems, nursery rhymes.
- Ang unang kilusan (ang mga ito ay ang mga huling mga) ay madaling stroke, nakapapawi sa bata.
- Ang mga halili ay minasa at hagdan ang mga kamay (mula sa mga balikat hanggang sa mga daliri) na may paghahalo at pag-aanak, pagkatapos ay ang tiyan, binti at likod.
- Ang hudyat ng tuhod ay hindi inirerekomenda. At ang mga paa ay hinawahan nang malumanay - mula sa takong hanggang sa mga daliri, nang walang biglaang paggalaw.
- Ang likod ay umaabot mula sa ibaba paitaas - mula sa mga pigi hanggang sa mga balikat.
Gymnastics para sa mga bata 3 buwan
Ang himnastiko ay isang kapaki-pakinabang na pamamaraan na dapat gawin araw-araw. Ang tatlong-buwang gulang na bata ay gumaganap ayon sa mga reflexes. Kung itinaas mo ito, malumanay na pinapanatili ang iyong mga kamay sa pamamagitan ng dibdib, at panatilihin itong pahalang, ang bata ay yumuko, itaas ang ulo at mga binti. Ang pagsasanay na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapaunlad ng mga kalamnan. At kung ang namamasyal na sanggol ay kinuha ng tuhod at hinila sa kabaligtaran, sisimulan nito ang buong katawan sa pagsunod sa binti. Kaya mabilis niyang makabisado ang coup sa kanyang tiyan.
Ang isang hanay ng mga hakbang para sa wastong pag-aalaga ng sanggol ay may kasamang tamang nutrisyon (gatas o halo), isang buong pahinga, alternating sa pag-load. Kapaki-pakinabang hindi lamang ang paglalakad sa sariwang hangin, ngunit din singilin ang bahay, masahe, pagbuo ng pagsasanay at mga laro. Ang lahat ng mga gawain sa sanggol ay hindi aalisin mula sa mga magulang ng maraming oras at pagsisikap. Ngunit salamat sa kanila, ang isang bata sa loob ng 3 buwan ay makaka-master sa lahat ng mga kinakailangang kasanayan upang maayos na bumuo at sumunod sa mga kapantay.