May mga alingawngaw na hindi inirerekumendang sunbathe sa panahon ng pagbubuntis, at ang solarium sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay karaniwang kontraindikado. Upang palayasin ang mga alamat na ito, alamin kung paano nakakaapekto ang sinulid ng araw sa katawan ng tao at kung posible na mag-sunbathe sa panahon ng pagbubuntis.
Maaari ba akong mag-sunbathe sa panahon ng pagbubuntis?
Ang sunburn ay proteksiyon reaksyon ng katawan sa ultraviolet radiation. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay bumuo ng isang partikular na hormon sa panahon ng hormonal adjustment, na nakakaapekto sa pigmentation ng balat, ibig sabihin. nagtataguyod ng pagbuo ng melanin. Ang Melanin ay isang amorphous dark brown pigment na matatagpuan sa buhok at balat. Bilang resulta ng paglalang ng melanin, ang mga madilim na lugar ay lumilitaw sa katawan ng isang buntis, o tinatawag na "mga pagbubuntis" - chloasma. Ang mga spot na ito sa katawan ay nagiging mas apektado ng UV.
Ang pagiging napakita sa labis na pagkakalantad sa UV rays, ang produksyon ng adrenal hormones, thyroid gland, at male hormones sa female body ay pinatindi, na maaaring humantong sa mga komplikasyon ng pagbubuntis at ang banta ng pagkalaglag.
Pagbubuntis at sunog ng araw sa araw
Ang pag-ihi sa araw, ang mga buntis na babae ay nasa panganib ng paglala ng mga karamdaman sa immune system, kung mayroon man, bago ang pagbubuntis. Gayundin, ang labis na pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring makaapekto sa iba pang mga sistema ng katawan. Upang maiwasan ang negatibong epekto ng UV rays sa katawan ng isang buntis, inirerekomendang sunbathe sa mga oras ng umaga hanggang alas-10 ng umaga, at sa oras ng gabi - pagkatapos ng 17 oras.
Sa mas mataas na sensitivity ng balat, kinakailangan upang maayos ang sunbathe at hindi labis na labis upang maiwasan ang mga posibleng problema. Mahalaga rin na huwag magpainit sa araw, para sa isang bata ay mapanganib na mag-init na labis, hindi ultraviolet. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang limitahan ang oras na ginugol sa araw.
Solarium sa panahon ng pagbubuntis
Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa epekto ng kama ng tanning sa pagbubuntis?
Ang pagbisita sa solaryum ay posible sa anumang oras ng taon, at lalo na sa taglamig, kapag ang likas na araw ay hindi sapat. Sa panahong ito, ang mga pagbisita sa solarium ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng posibleng mga lamig, dahil ang UV rays ay tumutulong upang palakasin ang mga panlaban ng katawan upang labanan ang mga sipon.
Dahil sa impluwensiya ng UV rays, mayroong pagbubuo ng bitamina D, ang tanging bitamina na ginawa ng katawan. Ang bitamina na ito ay kinakailangan para sa katawan na makapag-assimilate ng kaltsyum at posporus, na kinakailangan para sa pagpapalakas ng mga buto, ngipin at mga kalamnan.
Ang mga pagbisita sa solarium ay inirerekomenda para sa ilang mga kondisyon ng balat, ngunit lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.
Ang solaryum ay mas mapanganib sa balat kaysa sa likas na araw, tulad ng sa solarium hindi ka nalantad sa UV rays ng uri B, na hindi kasama ang posibilidad ng isang paso.
Mahalagang malaman:
- ang session ay hindi dapat lumagpas sa 20 minuto;
- ito ay hindi inirerekomenda upang bisitahin ang solarium para sa hypertension, diabetes, mastopathy, teroydeo disorder at anumang iba pang mga sakit kung saan ang anumang sunog ng araw ay contraindicated;
- bago ang sesyon, inirerekomenda na hugasan ang make-up, at ang mga labi ng pabango, upang maiwasan ang paglitaw ng mga alerdyi;
- Gumamit ng mga espesyal na baso para sa salon ng tanning, dahil ang hindi sapat na proteksyon sa mata sa panahon ng sesyon ay maaaring humantong sa retinal Burns;
- ito ay hindi inirerekumendang sunbathe hubad, dahil ang balat patches sa tradisyonal sarado na lugar ay karaniwang mas malambot at sensitibo.
Ang isang buntis ay madaling mag-init na labis sa solarium, na maaaring makaapekto sa kalagayan ng sanggol, na hindi makontrol ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pagpapawis. Ang mga pawis ng mga pawis sa sanggol ay hindi pa nabuo, kaya kailangan mong subaybayan ang temperatura ng iyong katawan at walang kaso na labis na labis.
Tandaan na kung ayaw mong matakpan ang mga spot ng edad, hindi ka dapat mag-sunbathe sa panahon ng pagbubuntis!
Sa tanong: "Maaari ba akong mag-sunbathe sa panahon ng pagbubuntis?" Sumagot kami, ang pagpipilian ay para lamang sa iyo!
Good luck!