Paano maprotektahan ng isang buntis ang kanyang sarili mula sa trangkaso?

Sa simula ng malamig na panahon, napakaraming tao ang nakaharap sa pana-panahong mga sakit sa viral - influenza at ARVI. Sa panahon ng pagdadala ng sanggol sa anumang karamdaman ay nagiging sanhi ng hinaharap na pag-aalala ng momya, dahil hindi lamang ito tungkol sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin ang tungkol sa kinabukasan ng sanggol. Bilang isang buntis na protektahan ang sarili mula sa trangkaso upang hindi mapinsala ang kanyang kondisyon, ito ay isang katanungan na dapat pag-aralan ng bawat babae, dahil mas mahusay na mag-ingat kaysa sa magkasakit sa sakit na ito.

Paano maprotektahan laban sa trangkaso sa panahon ng pagbubuntis?

Sino ang hindi sasabihin, ngunit ang lahat ng mga doktor ay sumasang-ayon sa katotohanan na ang trangkaso sa panahon ng pagbubuntis ng sanggol ay mas mahusay na hindi magkasakit. At ito ay dahil hindi lamang sa malubhang sintomas ng sakit, kundi pati na rin sa mga komplikasyon na maaaring maging sanhi ng karamdaman na ito. Ang mga paraan kung saan ang isang buntis ay maaaring maprotektahan ang sarili mula sa trangkaso, mayroong tatlong maaaring nahahati sa mga kategoryang ito:

1. Pagbabakuna. Sa ngayon, ang pagbabakuna ay itinuturing na pinaka maaasahang paraan sa paglaban sa impeksiyon ng influenza. Gayunpaman, ito ay nararapat na matandaan na ang isang tao ay hindi dapat mabakunahan sa taas ng epidemya, ngunit mas maaga, humigit-kumulang 4 na linggo bago ang posibleng pagsisimula ng sakit. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay angkop lamang para sa mga umaasang mga ina na nakarating sa 14-linggo na pagbubuntis. Samakatuwid, kung nagpasya kang mas mahusay na mabakunahan kaysa sa matakot sa impeksyon sa buong taglamig, pagkatapos ay piliin ang mga dayuhang gamot: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, atbp. Wala silang mga mapanganib na sangkap.
2. Pangangalaga ng gamot. Ang mga pangunahing gamot na inirerekomenda ng mga doktor na protektahan ang kanilang sarili laban sa influenza sa panahon ng pagbubuntis ay parehong interferon at ocular ointment. Ang huli ay may malinaw na antiviral effect at isa sa pinakaligtas na paraan para sa pagbubuntis. Ito ay inilapat sa mga talata ng ilong 2 beses sa isang araw. Ang Interferon ay matatagpuan sa gamot na Viferon, na magagamit sa suppositories at gel. Ang supotitories ng rektura ay maaaring magamit mula sa ika-14 na linggo ng pagbubuntis hanggang sa 1 suppository dalawang beses araw-araw sa loob ng 5 araw. Ang gel ay makakatulong na maprotektahan ang buntis mula sa trangkaso kapwa sa 1 trimester at sa kasunod na mga, at maaari itong magamit nang matagal. Ang pamamaraan ng paggamit nito ay katulad ng sa Okoslinovoy ointment: 2 beses sa isang araw.
3. Pangkalahatang prophylaxis. Upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa trangkaso ng isang buntis, kailangan niya upang isakatuparan ang parehong mga hakbang na naglalayong sa maximum na proteksyon ng kanyang katawan mula sa mga panlabas na carrier ng sakit, at upang palakasin ang kaligtasan sa sakit. Para dito, inirerekomenda ng mga doktor ang sumusunod na mga panuntunang ito:

• hugasan ang mga kamay nang regular na may sabon at tubig;
• araw-araw, banlawan ang iyong mga paa sa tubig sa temperatura ng kuwarto;
• makisali sa himnastiko para sa mga buntis na kababaihan;
• lumakad araw-araw para sa higit sa 2 oras sa bukas na hangin (maliban sa mga lugar na may malaking bilang ng mga tao);
• tulog na tulog at alisin ang stress;
• Upang pumasok sa diyeta ang bitamina complex, at mas mahusay na gawin ang menu kung saan 50% ay maghawak ng sariwang prutas at gulay;
• kung walang alerdyi, isang beses sa isang araw gumawa ng aroma, na maaaring hiningahan ng mga langis ng puno ng tsaa, lemon, uri ng halaman, puno ng pino, atbp.
• paliguan ang mga lugar at ayusin ang wet cleaning isang beses sa isang araw.

Paano maprotektahan ang isang buntis mula sa trangkaso kung ang isa sa mga miyembro ng pamilya ay may sakit?

Gayunpaman, ang pinakamahirap na sandali ay ang nagiging sanhi ng pagmumuni-muni ng hinaharap sa mga carrier ng virus araw-araw. Sa kasong ito, inirerekomenda ng mga doktor na palagi kang gumamit ng mga medikal na mask o ng mga damit na pambalot ng gown, at huwag kalimutan ang tungkol sa mga ointment na maaaring ilapat sa ilong. Bukod pa rito, kinakailangan upang maingat na masubaybayan ang kalinisan ng mga miyembro ng pamilya: ang isang tao ay dapat magkaroon ng isang hiwalay na ulam, isang tuwalya, isang hiwalay na kama, atbp, dahil ang virus na ito ay nakakahawa.

Kaya, ang aming mga rekomendasyon ay tutulong sa buntis na protektahan ang sarili mula sa trangkaso, at mga lamig, dahil hindi mahirap gawin. Tandaan na mas mahusay na huminga nang kaunti sa mga langis ng aromatic at makahawig ng isang maskara, kaysa sa isang kasinungalingan sa isang linggo na may mataas na temperatura at mag-alala tungkol sa iyong sanggol.