Walang sinuman ang makagagalak kaya sa paglapit ng gabi bilang mga magulang ng mga bata. Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila sa isang joke - natutulog bata ay hindi lamang maganda, ngunit din sa wakas! Ngunit sa gabi ng bawat magulang na naghihintay sa pinakamahirap na gawain - upang matulog ang bata. At bago dumating ang "sa wakas", isang libong ritwal ang kailangang gawin. Dalhin ang tubig ng bata, isara ang mga kurtina, i-on ang liwanag ng gabi, dalhin sa palayok, buksan ang mga kurtina, dalhin muli ang tubig at iba pa sa ad infinitum. Hindi nakakagulat na pagkatapos ng gayong mga manipulasyon, ang mga mahihirap na ina at mga dads ay kumukuha ng ulo sa tanong kung paano ituturo ang sanggol upang matulog sa kanilang sarili. Hindi madaling gawin ito, ngunit kung ikaw ay mapagpasensya, ang lahat ay posible.
Paano magtuturo sa isang bata na matulog ang kanyang sarili?
Pagmamasid kung gaanong nag-aatubili ang mga bata, ang isang may sapat na gulang ay hindi maintindihan ang mga tunay na dahilan para hindi makatulog. At ang mga ito ay higit pa sa seryoso sa pag-unawa sa mga bata. Ang mga bata ay nakikita ang pagtulog ay hindi bilang isang pinakahihintay na pahinga, ngunit lalo na bilang isang paghihiwalay sa mga mahal sa buhay at hindi pagkilos. Paano ito, isara ang iyong mga mata, palayain ang lahat na kawili-wili at manatiling walang ginagawa para sa isang sandali? Sa isang maliit na ulo ng isang bata, ang mga bagay na ito ay tila nakakatakot. Iyon ay nagiging bedding sa isang tunay na palabas na may mga espesyal na epekto.
Gayunpaman, sa kabila ng ang katunayan na ang problemang ito ay hindi mahalaga sa bawat pamilya, maaaring malutas ito nang simple. Ang pangunahing bagay ay maging matiyaga at matutong kontrolin ang iyong sarili. Ngunit tungkol sa lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod.
Ang unang problema na nahaharap sa mga batang ina ay ang bata ay natutulog lamang sa dibdib. At pagkatapos ay mayroong isang counter tanong - at bakit sa isang maagang yugto ng pag-unlad ng sanggol at ang pag-unlad ng kanyang pag-iisip wean sa kanya mula sa kung ano siya kaya kulang? Siyempre, maaari mong, pagkatapos ng pagpapakain, subukan upang ilagay ang sanggol sa kuna at tamasahin ang kanyang mga screams sa kalagitnaan ng gabi, kapag natagpuan niya na ang ina ay hindi sa paligid. Tandaan na ito ay hindi kaaya-aya para sa iyo kapag ang isang bata ay natutulog sa malapit at nararamdaman ang iyong init. At para sa iyong mga mumo ito ang tagapanagot ng maayos na pag-unlad. Ang pagpapalabas ng sanggol mula sa iyong sarili, ang panganib sa pagkuha ng isang agresibo at neurotic na pagkatao. Samakatuwid, mag-isip tungkol sa kung paano magturo sa isang sanggol na makatulog nang nakapag-iisa, pinakamahusay na mag-isip kapag siya ay 7-8 buwang gulang.
Ang pangalawang at pinaka-pandaigdigang suliranin ng maraming mga ina ay ang panahon kung ang isang bata ay nakatulog lamang sa kanyang mga kamay. Ang yugtong ito ay nakaranas ng halos lahat ng pamilya. Ngunit maaari mong mabuhay ito medyo mabilis. Paano eksakto - sasabihin namin sa iyo sa ibang pagkakataon.
Ang ikatlong suliranin ay ang palaging tradisyonal na mga iskandalo, na pinagsama ng isang 2-3 taong gulang na bata, na natutulog lamang sa kanyang ina o ayaw na manatili hanggang sa matulog ang lahat ng naninirahan sa bahay.
Lutasin ang lahat ng tatlong mga problema sa pamamagitan ng paggamit ng parehong paraan. Ang pangalan niya ay ang paraan ni Estvil.
Paano magtuturo sa isang bata na matulog sa isang kuna?
Ang isang natatanging pamamaraan, na nilikha ng ilang mga dekada na ang nakalipas, ay sinubok ng maraming mga magulang. Ngunit bago ka magpasya dito, siguraduhin na sa panahon ng pagsasanay ng sanggol upang matulog, walang mapagmahal lola sa malapit o iba pang mga dahilan na maaaring biguin ang venture na ito.
Kaya, ano ang ginagawa ng iyong anak kung gusto mong matulog siya? Siyempre, nakukuha niya ang iyong pansin sa lahat ng paraan. Nagpapanggap na malubhang may sakit, sumigaw, nanunumpa at maaaring maging sanhi ng pagsusuka. Huwag nerbiyos. Kahit na mayroong pangangati sa loob mo, huwag ipakita ito at manatiling panlabas na kalmado. Muling bihisan ang bata at ibalik siya sa kuna. Ang ilang mga magulang ay umalis sa mga bata na umiiyak at hindi na lumalapit sa kanila - dapat silang pagod at matulog. Huwag gawin ito sa anumang kaso! Bumalik sa sanggol na kailangan mo! Ngunit hindi pagkatapos ay upang kalmado sa kanya, huwag na siya ay umiyak o dalhin ito muli sa kanyang mga kamay at humupa siya sa isang estado ng pagkasira ng ulo. Dumating ka lamang para sa isang dahilan - upang ipakita sa bata na hindi mo siya pinabayaan at mahal pa rin siya. Sa anong mga agwat ay nagkakahalaga ng pagbisita sa nursery? Ang sagot sa tanong na ito ay ang paraan ng Estvil, kinakalkula para sa isang linggo, kung saan ang bawat exit sa sanggol ay pininturahan ng mga minuto:
1 araw. Sa pagtulog ng sanggol, iwan ang kuwarto at sa unang pagkakataon ay bumalik sa isang minuto, pangalawa at pangatlong oras sa loob ng 3 minuto, at pagkatapos ay lumapit tuwing 5 minuto hanggang matulog ang bata.
Araw 2 - bumalik pagkatapos ng 3 minuto (1 oras), 5 minuto (2 beses), 7 minuto lahat ng iba pang mga oras.
Araw 3 - 5 minuto (1 oras), 7 minuto (2 beses), 9 minuto lahat ng iba pang mga oras.
4 na araw - 7 minuto (1 oras), 9 minuto (2 beses), 11 minuto lahat ng iba pang mga oras.
Araw 5 - 9 minuto (1 oras), 11 minuto (2 beses), 13 minuto lahat ng iba pang mga oras.
Araw 6 - 11 minuto (1 oras), 13 minuto (2 beses), 15 minuto lahat ng iba pang mga oras.
Araw 7 - 13 minuto (1 oras), 15 minuto (2 beses), 17 minuto lahat ng iba pang mga oras.
Gamitin ang pamamaraan na ito sa anumang oras ng araw.
Kailan nagsisimula na matulog ang bata sa pamamaraang ito? Bilang isang patakaran, ang karamihan sa mga magulang na sinusubukan ang pamamaraan na ito, upang magamit ang bata sa kama ay posible sa 4-5 araw. Ang pinakamahirap na bagay sa pamamaraang ito ay hindi upang masira at tumakbo sa umiiyak na bata. Kailangan mong makakuha ng isang maliit na pasensya at mapagtanto na ang lahat ng iyong mga aksyon ay para lamang sa mabuti. Pagbalik sa bata, huwag i-on ang liwanag, huwag dalhin ito sa iyong mga bisig at huwag subukan na ilakip ito. Pakinggan lamang niya ang iyong tinig. Sabihin sa kanya na hindi mo siya aalisin, na ikaw ay matulog at ang lahat ng mga bata ay dapat makatulog sa kanilang sarili. Siguraduhing sabihin sa akin kung gaano mo mahal ang iyong anak. Kung namamahala ka upang mangolekta ng iyong kalooban sa isang kamao at sundin ang pamamaraan nang malinaw, sa loob ng ilang araw ang mga resulta ay lalampas sa iyong mga inaasahan. At pagkatapos ay ang problema kung paano magturo sa isang bata na matulog nang nakapag-iisa ay hindi ka na kailanman hihipo.