Climax ay isang konsepto na dati ay ginustong mananatiling tahimik, isinasaalang-alang ang estado ng isang babae na maging isang bagay na kahiya-hiya at nililimitahan. Ang mga modernong kinatawan ng fair sex ay tinalakay sa publiko ang problema kung paano maantala ang pagsisimula ng menopos, dahil gusto mong manatiling bata at maganda hangga't maaari. Ngunit posible bang bumalik ang oras at hindi bababa sa mga natural na proseso ng pag-iipon?
Paano ililipat ang menopos?
Upang gumawa ng anumang epektibong mga panukala, hindi mo kailangang maghintay para sa pinakamahalagang sandali ng pagsisimula ng menopos, na nakakakuha ng pabagu-bago sa pang-araw-araw na alalahanin. Kailangan mong ihinto at isipin ang iyong sarili. Ang mga pangunahing patakaran para sa kung paano maantala ang rurok ay:
- Pag-aalis ng nakakapinsalang mga addiction, tulad ng: alkohol, tabako, droga at bagay-bagay. Ito ay magiging posible upang i-save ang mga stock ng ovaries.
- Huwag makibahagi sa mga mahigpit na diet , dahil ang mataba na tisyu ay hindi makagawa ng sapat na mga sex hormones.
- Ang problema ng kung posible upang ilipat ang menopause ay maaaring alisin, na natutunan upang masiyahan at tamasahin ang lahat ng bagay na nakapaligid sa iyo. Maglaan ng oras sa iyong sarili, sa iyong pamilya, sa iyong mga paboritong gawain at iba pang magagandang bagay.
- Sa pisikal na ehersisyo, mas mabuti na mas gusto ang yoga , dahil sabay-sabay itong nagsasanay sa katawan at sa isip. Napakahusay na pagmumuni-muni na naglalayong lumago ang sekswal na enerhiya.
Posible bang itulak ang simula ng menopos sa tulong ng mga gamot?
Minsan nais ng isang babae na mahanap ang pinakamadaling paraan upang maantala ang pagsisimula ng panahong ito ng buhay. Kadalasan, ang iba't ibang mga gamot ay ginagamit upang makamit ang layuning ito. Sa kasong ito, ang kanilang pagpili ay hindi dapat maging kusang at independyente. Magtanong, kung posible na ipagpaliban ang isang climacteric medicamentally, sa ginekologist. Malamang, ikaw ay inireseta hormonal na gamot at mga kontraseptibo na may mababang dosis. Ang isa ay dapat mag-ingat: ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng kalusugan, dahil mayroon silang maraming kontraindiksiyon.
Posible bang itulak ang menopos sa mga popular na paraan?
Ang piggy bank ng mamamayan ay hindi "kumuha" ng oras upang bumalik, inirerekumenda lamang na kumain ng maayos at ganap. Ang karne ay dapat mabago sa isda, gumamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang taba na nilalaman, tulad ng pagkaing-dagat at pangangalaga sa patuloy na pag-agos ng mga bitamina at microelement sa katawan.
Ngunit, sa kasamaang-palad, kahit na ang isang malusog na pamumuhay at wastong nutrisyon ay hindi makatutulong na maiwasan ang pagsisimula ng menopos. Ngunit ang tradisyunal na gamot ay matagumpay na nakayanan ang kaginhawaan ng iba't ibang mga sintomas, at sigurado sila na madaling magamit.