Ang huling mga produkto ng metabolismo ay may ari-arian ng pag-aayos sa mga dingding ng bituka at pag-iipon sa atay. Ngunit kung ang motor function ng bituka ay nagbibigay-daan sa katawan sa sarili malinis na natural, at pagkatapos ay ang atay ay walang posibilidad na ito. Bilang resulta, nagdurusa ang hemopoiesis at bile, sa tingin namin ay pagod at may sakit kahit walang magandang dahilan. Ang solusyon sa problemang ito ay isa - paglilinis ng katawan. Ngunit bago linisin ang atay ng toxins at toxins, dapat mong tiyakin na walang mga malaking gallstones sa gallbladder - maaari nilang gawin ang pamamaraan na hindi ligtas. Ang lahat ng iba pa ay posible upang maisagawa nang walang tulong ng mga doktor.
Paano alisin ang mga toxin mula sa atay?
Ang paraan upang linisin ang atay ng toxins at toxins ay nakasalalay sa pangkalahatan sa pangkalahatang kalusugan ng tao, ang kanyang edad at ang antas ng slagging ng katawan. Kung hindi ka pa naging 30 taong gulang, kadalasan ito ay kadalasang madaling paglilinis - isang panandaliang paglipat sa mga pagkain ng halaman o may hawak na mga alok sa araw. Sa mas kumplikadong mga kaso, ang mga ganitong pamamaraan ay maaaring gamitin:
- isang beses na pag-aayuno sa isang araw sa isang linggo para sa anim na buwan;
- hugas ng katawan na may juice;
- tjubazh ;
- paglilinis ng choleretic paghahanda;
- Pagpapagaling ng atay sa hepatoprotectors;
- paggamot at paglilinis ng atay na may mineral na tubig.
Paglilinis ng atay ng mga toxin sa tulong ng tjubazh - isa sa mga pinaka-popular na mga diskarte, ngunit ito ay angkop para lamang sa mga walang bato sa gallbladder at bato, at walang helminths. Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay upang pasiglahin ang katawan sa paglilinis sa sarili sa tulong ng ilang mga sangkap (langis ng gulay, lemon juice, sorbitol, Pranses asin) at temperatura (pagkakalantad sa mainit na tubig, pagkuha ng mainit na paliguan). Ito ay isang napaka-epektibong paraan ng paglilinis, kaya't kanais-nais na gugulin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor at sa panahon ng bakasyon.
Ang pag-iwas sa pag-aayuno ay nagbabawas sa paggamit ng malinis na tubig sa araw. Pinapayagan nito ang pag-relax ng atay, bilang isang resulta, gagastusin nito ang naka-save na enerhiya sa pag-alis ng mga toxin at toxin. Ginagamit ang juice para sa parehong layunin. Ang pinaka-angkop na iyan ay:
- beet-apple;
- limon;
- orange;
- grapefruit.
Ang juice ay dapat gamitin sa diluted sa tubig sa isang proporsyon ng 1 hanggang 1 isang baso sa isang araw sa umaga, sa isang walang laman na tiyan.
Ang paglilinis na may mineral na tubig ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng juices - sa umaga dapat isa uminom ng 1 baso ng mineral na tubig na pinainit sa 50-60 degrees. Ang pinaka-angkop para sa mga layuning ito ay:
- Essentuki №4;
- Izhevskaya;
- Truskavets;
- Polyana Kvasova.
Mga paghahanda para sa paglilinis ng atay mula sa mga toxin
Kung ang tanong kung paano linisin ang atay ng toxins, mayroon ka lamang isang sagot - mga gamot - nag-aalok kami sa iyo ng isang listahan ng mga gamot na nagpapadalisay sa atay ng toxins at toxins:
- Magnesia;
- Sorbitol;
- Activated carbon;
- Holosas;
- Ovesol;
- Karsil;
- Essentiale.
Ang unang tatlong droga ay magagawang magbigkis sa mga produkto ng pagkabulok at alisin ang mga ito mula sa katawan, kadalasang ginagamit ito bilang bahagi ng pamamaraan tjubazh.
Ang Holosas ay isang gamot batay sa katas ng dogrose. Siya ay may malakas na diuretiko at cholagogue properties, pati na rin ang isang malinaw na toning effect dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina C. Ang natural na paghahanda ay malumanay at epektibong nililinis ang atay at bato, ngunit hindi nakatalaga sa mga tao
Karsil at Essentiale ay nabibilang sa hepatoprotectors. Ang kanilang pangunahing papel ay upang mapabuti ang atay at mapabuti ang paggana nito. Matapos ang lahat, ito ay hindi lihim na ang isang malusog na katawan ay makayanan ang toxins at slags mas mabilis.
Ang iyong pangunahing gawain sa kasong ito ay upang tulungan ang atay na i-clear, kasama ang mga gamot na gumagamit ng isang espesyal na diyeta. Para sa layuning ito, ang talahanayan # 5, vegetarianism at hilaw na pagkain ay perpekto. Ngunit kung ang diyeta bilang 5 ay maaaring gamitin sa loob ng mahabang panahon, ang pagtanggi ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop ay hindi dapat lumagpas sa isang panahon ng 2 linggo.