Yoga ay isa sa mga pinaka-popular at mabunga na mga uri ng pagpapahinga. Sa isang banda, ang yoga ay maaaring maiugnay sa isport, ngunit sa kabilang banda ito ay isang ganap na pagpapahinga hindi lamang sa katawan, kundi sa mga kaisipan at kaluluwa. Gayunpaman, upang makamit ang ganap na kaginhawahan at pagtutok sa maayang pagsasanay, kinakailangan upang garantiyahan ang iyong sarili ng kaginhawahan sa mga damit, sa unang lugar. Matapos ang lahat, kung ang wardrobe sa iyo ay magdadala ng kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagpapahinga. Siyempre, una sa lahat, kailangan mong alagaan ang tuktok at pantalon o pigi mula sa isang kumportableng materyal na nababanat na hindi makahahadlang sa paggalaw. Ngunit napakahalagang sangkap din ang medyas. Tila na ito ay maaaring maging espesyal sa isang maliit na bagay? - Gayunpaman, kakailanganin mo ng mga espesyal na medyas para sa yoga.
Ang mga medyas para sa pagsasanay ng yoga ay dapat na natural at mas mainam na liwanag. Ang pinakamahusay na mga modelo ay koton o malambot na kawayan. Ngunit ang pangunahing tampok ng medyas para sa yoga ay isang anti-skid na paa. Ang ganitong accessory ay may goma o silicone paa na magpapahintulot sa paa na tumayo nang matatag kahit sa isang madulas na sahig na parquet. Matapos ang lahat, ito ay kilala na walang mga sapatos sa yoga klase . Maaari ka ring maging yapak. Ngunit ang mga espesyal na yoga socks ay makapagdaragdag ng higit pang kaginhawahan
Tunay na kumportableng mga modelo para sa yoga sa mga daliri. Ang ganitong mga medyas ay nagbibigay ng kalayaan sa mga paggalaw ng mga paa kahit na higit pa. Dito, ang bawat daliri ay maaaring nadama nang hiwalay. Bilang karagdagan, ang mga medyas na may mga daliri ay masaya at orihinal.
Yoga nang walang mga daliri
Tunay na kumportable ang medyas para sa yoga nang walang mga daliri. Ang mga ganitong mga modelo ay maaaring walang mga anti-skid stop. Dito, ang mga paggalaw sa madulas na sahig ay kinokontrol ng mga daliri na hubad, at paminsan-minsan ng sakong. Subalit, hindi katulad ng mga binti na walang binti na tuwid, tulad ng mga medyas na nagpoprotekta sa binti. Bilang isang tuntunin, bukas ang mga modelo na walang mga daliri lamang na pad. Ang ganitong mga medyas ay medyo tulad ng mga gupit na guwantes. Ito ay malinaw na ang diin ay narito, na ang paa mismo ay hindi na-trampled down at hindi hadhad.
| | | |
| | | |
| | | |
