Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry
Ang nursing ay dapat na ganap na fed, kaya na ang kanyang katawan ay tumatanggap ng mga bitamina sa kinakailangang halaga. Ang mga berry, tulad ng mga gulay, pati na rin ang mga prutas, ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, kaya kailangang kasama sa pagkain ng ina.
Ang mga strawberry sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring magdala ng maraming benepisyo sa kalusugan ng isang babae. Narito ang mga positibong katangian ng prutas na ito:
- Ang berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid, na napakahalaga para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- Ang strawberry ay tumutulong sa paglilinis ng katawan;
- naglalaman ito ng maraming folic acid, potasa, kaltsyum, yodo, at bakal;
- Ang berry ay naglalaman ng fiber, na tumutulong sa normal na paggana ng digestive tract.
Ang mabangong delicacy ay tumutulong upang makayanan ang hypovitaminosis. Ang mga Berries ay tumutulong sa normalization ng stool na may pagtatae.
Ano ang maaaring mapanganib sa mga strawberry?
Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng berries, maraming naniniwala na ang pagpapakain sa kanyang paggamit ay kontraindikado. Nang tanungin kung bakit imposible para sa mga strawberry na magpasuso, karaniwan ay pinagtatalunan na ito ay isang alerdyi. Sa katunayan, ang pamingwit ay maaaring makapaghula ng baby diathesis. Lalo na ang lakas ay maaaring maging reaksyon sa napakabata bata.
Sa kasong ito, maraming iba pang mga dalubhasa ang nagtanong kung posible sa mga strawberry kapag nagpapasuso, tumugon positibo. Ngunit pinapayuhan nila ang mga babae na makinig sa ilang mga rekomendasyon:
upang bigyan strawberry bago ang sanggol ay 2-3 na buwan gulang, upang ang katawan ay makakakuha ng isang maliit na mas malakas; - hindi upang ubusin ang isang malaking bilang ng mga berries;
- unti kitang ipakilala sa pagkain ang isang gamutin, magsimula sa isang bagay sa isang araw, habang maingat na sinusubaybayan ang kalagayan ng sanggol;
- maaari kang bumili ng berries lamang sa panahon.
Kung bigla ang mga mumo ay may mga skin rashes, ang mga strawberry ay dapat na hindi kasama sa pagkain. Kaya walang kumpletong pagbabawal sa paggamit ng berries, ngunit ang isang babae ay dapat mag-ingat sa pag-iingat kapag nagpapakilala tulad ng isang dessert sa pagkain.