Ang payat, manipis, at sabay na napakalakas at matagal - ang mga mananayaw ay tila halos hindi natural, magagandang mga dayuhan mula sa iba pang mga planeta. Ang grasya, biyaya at misteryo ay laging nakikilala ang mga ito sa iba pang mga kinatawan ng babae.
Sa artikulong ito ay sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa figure ng ballerina.
Timbang Ballerina
Ang mga alingawngaw ng hindi kapani-paniwalang tortures at mahigpit na pandiyeta regimens para sa dancers ay nangyayari para sa taon. Siyempre, sinusunod ng mga mananayaw ang kanilang diyeta, sinusubukan na kumain ng malusog na pagkain at hindi kumain nang labis. Gayunpaman, ang araw-araw na mabibigat na ehersisyo ay nag-aalis ng labis na enerhiya na walang silbi na obserbahan ang anumang espesyal na pagkain para sa pagbaba ng timbang at mahigpit na limitahan ang iyong sarili sa mga calorie.
Siyempre, ang timbang ng mga propesyonal na mananayaw ay mahigpit na kinokontrol - sasang-ayon ka, mahirap na mag-flutter sa entablado na may labis na timbang . Oo, at gumawa ng kumplikadong suporta na may kinalaman sa mabigat na baylarina ay halos hindi makatotohanan.
Sa simula ng ika-20 siglo, ang pamantayan ng timbang para sa mga mananayaw sa ballet ay isinasaalang-alang ayon sa sumusunod na formula: paglago sa sentimetro minus 110. Gayunpaman, sa mga nakalipas na dekada, nang dumating ang mas mataas na mananayaw sa entablado, ang formula na ito ay nagbago at ngayon ay wala itong 110 ngunit 120 mula sa paglago sa sentimetro.
Ang paglago ng isang baylarina
Noong nakaraan, sa panahon ng pagsilang ng ballet, ang paglago ng mga mananayaw ay hindi dapat lumampas sa 165 cm. Ang mas matitirang mga estudyante ng mga paaralan ng ballet ay hindi kasama, kahit na sila ay napaka-talino. Gayunpaman, humigit-kumulang mula sa kalagitnaan ng ika-20 siglo may isang ugali upang madagdagan ang paglago ng mananayaw. Sa ngayon, sa entablado, maaari mong matugunan ang isang ballerina na may taas na 170 at kahit 175 sentimetro, bagaman mas batang babae na may maikling tangkad sa ballet.
Siyempre, ang mga parameter ng ballerina ay hindi isang tagapagpahiwatig ng kasanayan o talento. Gayunpaman, ito ay ang sukat ng taas at timbang, ang "translucence" ng mga mananayaw at ang kanilang kadali na posible upang lumikha ng mga himala sa entablado - kapag ang isang eleganteng mananayaw ay biglang naging isang marupok na sisne.
| | | |
| | | |
| | | |
