Ang Tocopherol, na mas kilala bilang bitamina E, ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na bitamina para sa balat. Ito ay nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay at pagpapanibago ng mga selula, kung kaya't ito ay tinatawag na "tocopherol", na sinasalin bilang "nag-aambag sa kapanganakan." At para sa nakapagpapagaling na epekto sa balat ng bitamina E, tamang-tama itong tinatawag na bitamina ng kabataan at kagandahan.
Ang Tocopherol ay naging isang kailangang-kailangan na katulong sa paglaban sa pag-iipon dahil sa mga sumusunod na katangian:
- pagpapasigla ng produksyon ng estrogen, ang babaeng "beauty hormone";
- upang itaguyod ang proteksyon laban sa ultraviolet rays;
- itigil ang proseso ng pagkabulok ng mga tisyu;
- pagbagal ng proseso ng pag-iipon, kaya para sa pag-iwas at pag-aalis ng mga wrinkles, bukod sa panloob na paggamit ay lubhang kapaki-pakinabang sa kumbinasyon ng isang base langis upang kuskusin ang bitamina E sa balat;
- pabilisin ang pagpapagaling ng mga sugat sa balat, habang pinasisigla nito ang cell renewal;
- Ang bitamina E ay kapaki-pakinabang din para sa balat ng balat, at tumutulong din upang makilala ang bitamina A, na responsable para sa pagkalastiko ng epithelium.
- na may tuyo na balat, ang bitamina E ay lubhang kailangan, dahil sinusuportahan nito ang balanse ng tubig-lipid, pinapawi ang pangangati at inaalis ang pagbabalat.
- pagtulong upang mapupuksa ang mga mantsa, freckles, scars at stretch marks;
- Gayundin ang bitamina E para sa pangmukha na balat ay ginagamit sa paggamot ng acne.
Ang mga nangungunang mga kosmetiko kumpanya ay hindi overlooked ang kapaki-pakinabang na epekto sa balat ng bitamina E. Karamihan sa mga nakapagpapasigla kosmetiko produkto at mga produkto ng pag-aalaga para sa problema at pag-iipon ng balat ay naglalaman ng tocopherol. Sa panlabas na paggamit, ang bitamina E ay hindi tumagos ng malalim na mga layer ng balat, na makabuluhang binabawasan ang bisa nito. Ang pag-imbento ng nanocapsules ay lutasin ang problemang ito. Ang Tocopherol sa nanocapsules ay pumapasok sa balat, at may malakas na rejuvenating effect. upang magbigay ng isang sapat na halaga ng bitamina E para sa balat ng balat sa bahay ay mas mahirap, ngunit salamat sa mga simpleng recipe maaari ka ring makakuha ng isang mahusay na resulta.
Mga paraan ng paggamit ng tocopherol para sa pag-aalaga ng balat
Una sa lahat, mag-ingat ng sapat na tocopherol sa araw-araw na diyeta. Ang pinakamataas na halaga ng bitamina E ay matatagpuan sa matatabang uri ng isda ng dagat, atay, mga itlog, mga mani (lalo na mga almendras), mga tsaa, sprouted trigo, cherry, Brussels sprout, gatas, vegetable oil, avocado.
Para sa panlabas na paggamit, ang isang madulas na solusyon ng tocopherol ay ginagamit, na maaaring mabili sa isang parmasya. Ang Liquid vitamin E para sa facial skin ay ginagamit bilang bahagi ng iba't ibang mga pampaganda. Upang mababad ang balat na may tocopherol, mapanatili ang kabataan at kagandahan, ang mga sumusunod na mga recipe ng mga pampaganda sa bahay ay magiging kapaki-pakinabang.
Direktang humimok ng bitamina E sa balat ng mukha
Ang pinakamadaling paraan upang maipasok ang bitamina E ay ang kuskusin ito sa iyong mukha, gamit ang isang halo ng iba't ibang mga langis, o sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tocopherol sa cream. Para sa dry at fading skin, maaari mong ihalo ang isang solusyon ng bitamina E sa langis ng rosas, na pinatataas ang produksyon ng collagen, pati na rin ang olive o almond oil. Ito ay kapaki-pakinabang upang kuskusin ang bitamina E sa balat sa taglagas at spring avitaminosis, gayundin sa tag-araw, upang maprotektahan laban sa ultraviolet light. Para sa balat sa paligid ng mga mata, maaari kang maghanda ng isang pinaghalong 10 ML ng isang solusyon ng bitamina E at 50 ML ng langis ng oliba. Ang halo ay dapat na ilapat sa gabi, sa pagmamaneho sa balat na may mga pad ng mga daliri sa mga linya ng massage. Ang mga labi ng pinaghalong dapat alisin sa isang malambot na tela.
Cream na may bitamina E
Inihanda sa bahay, ang cream ay walang mga preservatives, kaya nakaimbak ito sa ref para sa hindi hihigit sa 5 araw. Upang gawin ito, dapat mong igiit sa tubig na kumukulo isang kutsara ng dry chamomile na bulaklak, kunin ang pagbubuhos. 2 tbsp. l. humawa na may 0.5 tsp. gliserin, 1 tsp. kastor at 1 tsp. langis ng camphor. Magdagdag ng 10-20 patak ng solusyon ng tocopherol, maingat na giling at malamig.
Mga maskara na may bitamina E
Anti-Aging Mask
Matunaw sa isang paliguan ng tubig 1 tbsp. kakaw mantikilya, at sa pantay na mga bahagi na may halong solusyon ng bitamina E at sea-buckthorn oil.
Cottage mask na keso
Angkop para sa dry skin. Paghaluin ang 2 tbsp. l. cottage cheese, 2 tsp. langis ng oliba at 5 patak ng bitamina E, ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha, pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ng mainit na tubig.
Nourishing Mask
Paghaluin ang 5 patak ng aloe juice, 5 patak ng solusyon sa tocopherol, 10 patak ng bitamina A at 1 kutsarita ng cream na naaayon sa uri ng balat. Ang mask ay dapat ilapat sa loob ng 10 minuto at hugasan ng mainit na tubig.
Ang regular na application ng tocopherol ay gagawing mas maluwag ang balat, malusog, makapagpabagal sa proseso ng pag-iipon, at sa loob ng mahabang panahon ay panatilihin ang pagiging bago at katatagan ng iyong balat.