Paano upang mabawasan ang puki?

Sa problema ng pagpapalapad ng puki, karamihan sa mga kababaihan ay nakaharap pagkatapos ng paghahatid, bagaman mga kaso kapag ang laki ng puki ay tumataas dahil sa artipisyal na pagwawakas ng pagbubuntis sa pagbubuntis ay hindi karaniwan. Mayroon ding kategorya ng mga batang babae na may malawak na puki sa likas na katangian. Ngunit anuman ang dahilan, upang maghanap ng mga paraan upang bawasan ang puki ng mga babae ay "hindi" ang tunay na katunayan ng pagkakaroon ng malawak na puki, ngunit hindi kasiyahan sa sekswal na buhay. Ito ay hindi isang lihim na ang liwanag ng sensations sa proseso ng pakikipagtalik sa pagtaas sa laki ng puki ay makabuluhang nabawasan, habang ang parehong mga kasosyo pakiramdam ang pagbabago.

Sa ngayon ay pag-uusapan natin kung paano bawasan at palakasin ang mga kalamnan ng puki sa bahay at, bilang isang resulta, ibalik ang dating kapunuan ng mga sensasyon mula sa intimacy.

Paano mabawasan ang laki ng puki pagkatapos ng panganganak?

Bilang isang tuntunin, nang walang paggamot sa tulong ng isang siruhano, maaari mong bawasan ang laki ng puwerta pagkatapos ng panganganak sa pamamagitan ng regular na simpleng pagsasanay. Intimate training - vumbilding, o Kegel exercises, ibalik ang mga kalamnan ng puki sa dating pagkalastiko, sa kondisyon na ang kanilang babae ay gumanap nang regular. Ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan, maaari mong simulan ang pagsasagawa ng pinakasimpleng pagsasanay

1. Sa panahon ng pag-ihi, kinakailangan upang maantala ang ihi output sa pamamagitan ng limang segundo ng ilang beses, bilang kung naghahati ang proseso sa ilang mga yugto.
2. Kailangan mong pilasin ang mga kalamnan ng perineum at anus, at pagkatapos ay mamahinga ang mga ito, para sa isang diskarte na kailangan mong magrelaks at pilasin ang mga kalamnan ng 15 beses.
3. Susunod, kailangan mong gumuhit sa mga kalamnan ng puki na may pinakamataas na puwersa at subukang panatilihing ito sa estado na ito para sa 10 segundo, pagkatapos ay 5 segundo upang magpahinga at magpatuloy. Ipatupad ang ehersisyo sa loob ng 5 minuto ng ilang beses sa isang araw.
4. Ang isa pang ehersisyo ay maaaring maisagawa nang direkta sa proseso ng pakikipagtalik: pinigilan namin ang lahat ng mga kalamnan ng puki at subukan, tulad ng, upang itulak ang titi ng kasosyo sa kanyang sarili. Gayunpaman, dapat pansinin na ang pagsasanay na ito ay maisasagawa pagkatapos na maibalik ang babae pagkatapos ng panganganak at ang doktor ay magpapahintulot sa kanya na magkaroon ng isang aktibong sekswal na buhay.

Paano upang mabawasan ang puki bago makipagtalik?

Upang mabawasan ang puki sa pamamagitan ng pagsasanay, kailangan mong harapin ang higit sa isang araw, o kahit isang buwan. Samakatuwid, sa mga kaso ng emerhensiya, kapag kinakailangan upang mabawasan ang entrance sa puki nang mabilis hangga't maaari, maaari mong gamitin ang mga espesyal na gel-greases. Sa kabutihang palad, ang mga pharmaceutical company ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga produkto na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mahusay na mga resulta sa ilang minuto. Mag-apply ng gel-lubricant ay kinakailangan para sa 10-15 minuto bago ang pakikipagtalik. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang epekto na ginawa ng gel-grasa ay pansamantala, samakatuwid, ang mga pondo na ito ay hindi pinapayagan upang malutas ang problema sa wakas.