Nakapapalusog na mga damo

Stresses, nervous breakdowns, pagkabalisa, hindi pagkakatulog - sa lahat ng mga problemang ito ang madalas na nakaharap sa isang modernong tao. Kahit na ang mga parmasya ay may malaking seleksyon ng mga espesyal na droga, marami pa ang mas gusto sa magagandang lumang damo. Ang epekto ng mga sedative ng tao ay hindi mas mababa kaysa sa mahal na mga gamot, at ang pinsala sa katawan ay tiyak na hindi magdadala ng damo.

Mga nakapapawing paglamig na tablet

Sa katunayan, ang paghahanda ng isang gamot na pampakalma o isang decoction ng damo sa kanilang sarili ay hindi napakahirap. Ngunit kung hindi mo nais na mag-gulo sa kusina, maaari mong laging humingi ng gamot para sa sedatives.

1. Kabilang sa komposisyon ng gamot na antistress ang lahat ng pinakasikat na damo: lemon balm , valerian, lavender, hops, sweet clover at iba pa. Ang lunas ay nakakatulong sa tumaas na pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, mataas na pagkapagod.
2. Ang Nevrin ay nilikha batay sa wormwood, juniper, valerian at beans ng pagkain. Ang bawal na gamot na ito ay mabilis at epektibong pumipigil sa nervous system at tumutulong upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo.
3. Ang Hawthorn sa komposisyon ng Persen ay nagpapahintulot sa iyo na kontrolin ang presyur at bawasan ito kung kinakailangan.
4. Ang isang kilalang gamot na pampaginhawa sa mga damo ay ang Motherwort . Ang gamot ay may banayad na epekto, hindi nagiging sanhi ng pag-aantok at normalize ang cardiovascular system.

Kahit na ang lahat ng mga gamot na ito ay maaaring mabili nang walang reseta sa anumang parmasya, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa bago simulan ang paggamit nito.

Paano maghanda ng isang mahusay na gamot na pampakalma sa iyong damo?

Kung hindi mo gusto ang mga tablet, maaari kang maghanda ng isang cool na gamot na pampaginhawa ang iyong sarili. Ang listahan ng mga damo na may paborableng epekto sa nervous system ay ganito:

1. Melissa na may mint - isang natatanging kumbinasyon, walang problema sa pagtulong sa insomnya. Ang mga nakapapawi na damo ay ang kailangan mo para sa isang matulog na tunog. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan: ang mint ay kontraindikado sa mataas na presyon, at ang balsamo ay hindi kanais-nais na uminom sa panahon ng pagbubuntis.
2. Chamomile - isang mahusay na lunas para sa mga bouts ng nerbiyos.
3. Si Valeriana ay i-save mula sa pare-pareho ang hindi pagkakatulog at itama ang gawain ng puso.
4. Ang kabuluhan sa cones ng hops ay mag-alis ng isang masamang pagdududa at lahat ng mga palatandaan ng pagkabalisa.
5. Ang nakapagpapalusog na herbal na tsaa mula sa motherwort ay mas mahusay kaysa sa anumang iba pang paraan upang aliwin kahit ang pinakamalakas na isterismo.

Ang mga damong ito sa dry form ay maaaring mabili sa anumang parmasya. At ngayon ay oras na upang sabihin tungkol sa ilang mga epektibo at simpleng mga recipe:

1. Ang isang kutsara ng koleksyon ng haras, caraway at ang ugat ng valerian ay nagpilit ng kalahating oras. Halo na inumin dalawang beses sa isang araw para sa kalahati ng isang tasa.
2. Ang mga nakapapawing pagod na tincture sa mint at melissa herbs ay ang pinakasimpleng at pinaka-epektibong lunas. Ang pagluluto ay simple gaya ng regular na tsaa. Maaari kang magluto ng mint sa melissa nang hiwalay o magdagdag ng mga damo sa ordinaryong tsaa. Ang lasa ng inumin pagkatapos ay magiging mas maanghang.
3. Sa katunayan, ang motherwort ay mas epektibo kaysa sa valerians. Tatlong tablespoons ng motherwort ibuhos tubig na kumukulo, igiit para sa labinlimang minuto at alisan ng tubig. Kunin ang ture ay dapat bago kumain ng isang kutsara.
4. Isang klase ng gamot na pampakalma sa mga damo mula sa mansanilya, limon balsamo, mint at hop cones ay tumutulong na matulog nang mabilis at walang malay.
5. Ang Yarrow ay ginagamit hindi lamang upang mapabuti ang paggana ng nervous system, kundi pati na rin sa mga sakit ng mga bato at atay. Kutsara ng isang kutsara ng tuyo yarrow na may tubig na kumukulo. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ang pagbubuhos. Dalhin ang lunas sa isang kutsara bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Ang lahat ng mga gamot na ito ay madaling ma-access at ligtas para sa kalusugan.