Ang sikat na American pop star na si Britney Spears araw-araw ay nalulugod sa kanyang mga tagahanga na may higit at higit pang mga larawan ng kanyang perpektong pigura. Ngunit hindi pa matagal na ang nakalipas ang mang-aawit ay nagdusa mula sa dagdag na pounds. Ang impormasyon tungkol sa kung paano siya pinaslang upang mapupuksa ang mga ito at makakuha ng tulad perpektong mga form na sinabi ni Britney sa kanyang pagwawaldas sa Internet.
Kailangan mong mahalin ang iyong sarili at palakasin ang iyong sarili
Sa ibang araw sa mga social network, inilathala ni Spears ang isang video na kinilalang kinita niya kasama ang kanyang coach na si Larry Rudolf. Matapos panoorin ng mga tagahanga ng manonood ang pelikula, pinupuna nila siya sa katotohanan na hindi ginagawa ni Britney ang tamang ehersisyo. Ngunit anuman ito, at ang pisikal na pag-load ay ginagawang nararamdaman mismo.
"Matagal nang sinasabi ko sa lahat na kahit na may sira ka sa gym, pero gagawin mo ito, maaapektuhan pa rin nito ang iyong hitsura. Halimbawa, hindi ako maaaring mabuhay sa isang araw, upang hindi mag-aral. Siyempre, gusto kong gawin hindi lahat, ngunit upang tumakbo, lumangoy at sayaw lamang sambahin. Halimbawa, kahapon ako ay danced halos walang tigil 3 oras sa isang hilera. Oo, mahirap, ngunit nakakakuha ako ng maraming kasiya-siya at nakuha ang lahat ng aking mga kalamnan. Pagkatapos ng mga rehearsal, nararamdaman ko ang 100%
Sinabi ni Spears. Ang karagdagang Britney ay tahimik nang ilang sandali at idinagdag:
"Kailangang mahalin mo ang iyong sarili at masira ka ng kaunti. Ito ay isang pangunang kailangan. Buksan ko ngayon ang isang kahila-hilakbot na lihim sa iyo - Gusto kong kumain ng masarap. Kahit na ngayon ay makakain ako ng pizza, gaano man kasindak ang tunog nito. At mahal ko ang ice cream at mga biskwit. Hindi ko mabubuhay kung wala ito. Samakatuwid, pagkatapos ng pagsasanay, pinapayagan ko ang aking sarili ng kaunting pampatibay ang aking sarili sa mga delicacy na ito. "Basahin din
- Idyll sa paraiso: Hindi na itago ni Britney Spears at Sam Asgari ang kanilang mga damdamin
- Ang kanilang mga sarili confessed: 20 kahila-hilakbot na mga gawi, kung aling mga celebrity sinabi
- 10 star na ina na nagpalit ng buhay ng kanilang mga anak sa isang impyerno
Ang Spears ay laging nakipaglaban sa dagdag na pounds
Ang paglago ng 34-taon gulang na Britney ay 163 cm. Sa nakalipas na 15 taon, ang timbang ng bituin sa pagitan ng 48 hanggang 62 kilo. Sa kabila ng maliliit na bilang, ang Spears ay palaging mukhang medyo matigas, ngunit kamakailan ay naging isang "tambo", kung saan, siyempre, labis na nasisiyahan ang parehong Britney at ang kanyang mga tagahanga.
| | | |
| | | |
| | | |
