Ang ilang mga tao ay hindi nagugustuhan sa paglamig sa sauna . Bilang karagdagan sa mga kapansin-pansing benepisyo sa kalusugan, ito ay isang paraan upang magkaroon ng isang mahusay na palipasan ng oras sa mga kaibigan at pamilya. Kaya, ang home sauna ay isang pinagmumulan ng pagpapagaling, pagpapahinga at magandang kalagayan.
At maranasan ang epekto nito sa isang regular na batayan, kailangan mong makuha ito. At hindi mahalaga kung nakatira ka sa isang bahay o apartment - ang mga mini-saunas ay hindi kukuha ng maraming espasyo, kaya maaari mong ligtas na planuhin ang kanilang pag-install mismo sa apartment.
Ano ang isang bahay sauna?
Sa mga kondisyon ng limitadong espasyo, ang sauna ay magkakaroon ng isang maliit na kapasidad - para sa 1-2 tao. Sa mga apartment may pagkakataon na mag-install ng mini-sauna, mini-steam room, cedar barrels .
Sa kabila ng katunayan kung gaano karaming mga tao ang tinatanggap sa cabin, ang portable infrared home sauna ay gumagana mula sa kuryente, pinainit ang hangin sa hanay ng temperatura. Mukhang isang selyadong cabin na may upuan, na may mga glazed o wooden walls at mga pintuan. Ang mainit na hangin ay kumakalat sa loob, hindi napapasok sa kalawakan.
Napakagandang solusyon - mga sauna sa bahay na may shower. Sa kasong ito, mayroon kang pagkakataon na hindi lamang magbabad sa sauna, ngunit kumuha ng contrast shower, mag-refresh agad sa iyong sarili pagkatapos ng steam room, at sa gayon ay itataas ang tono ng katawan at isakatuparan ang pag-iwas sa mga vascular disease. At kung ang cabin ay nilagyan ng Charcot shower system, maaari mong epektibong mawala ang labis na timbang sa ilalim nito stream.
Home sauna - mga sukat
Ang prefabricated saunas para sa mga apartment ay maaaring magkaroon ng iba't ibang sukat. Kaya, sa taas na 210 cm, ang laki ng cabin ay maaaring maging tulad ng sumusunod:
- 2000 x 2000;
- 1700 x 2100;
- 1600 x 1600;
- 1600 x 1900;
- 1300 x 1300;
- 1400 x 1700.
- 2400 x 3000;
- 2100 x 2400;
- 2200 x 2600;
- 2200 x 2300;
- 2300 x 2700.
Sa taas na 220 cm:
Kung mayroon kang pagkakataon na mag-install ng isa sa mga opsyon para sa isang sauna sa bahay, sigurado ka na hindi mo ito ikinalulungkot. Ang sauna ay nagbibigay ng mahusay na therapeutic effect at tumutulong upang makapagpahinga at makapagpahinga mula sa pang-araw-araw na mga problema.