Ang labis na karga ng mga intervertebral disc ng thoracic na bahagi ng balangkas o ang paglabag sa metabolic proseso sa cartilaginous tissue ay madalas na pukawin ang pagpapaunlad ng osteochondrosis. Dahil dito, nawalan ng vertebrae ang kanilang mga katangian ng pag-aalis, ang ugat ng nerve ay nagiging jammed, ang kalapit na mga kalamnan, ligaments at joints ay nasira. Ang ganitong uri ng patolohiya ay halos hindi nangyayari sa malubhang anyo, kaya kahit na madali itong pigilan at mapawi ang dibdib osteochondrosis - ang paggamot sa tahanan ay nagsasangkot ng paggamit ng isang hanay ng mga panukala na nagbibigay-daan sa likod upang ilipat at kakayahang umangkop, palakasin ang muscular corset.
Mga sintomas at prinsipyo ng paggamot sa bahay ng dibdib osteochondrosis
Mga manifestation ng katangian ng inilarawan na karamdaman:
- sakit sa dibdib at sa pagitan ng mga blades ng balikat;
- intercostal neuralgia;
- Nabawasan ang kadaliang kumilos sa sinabi na vertebral na haligi;
- nadagdagan ng sakit kapag Pagkiling, pag-on, pagpapalaki ng mga kamay;
- pamamanhid ng mga limbs, isang pakiramdam ng gumagapang na "goosebumps";
- minsan - shingles;
- pinabalik na kalamnan spasms.
Ang therapy ng patolohiya ay binubuo sa pag-aaresto sa matinding pag-atake ng sakit at ang kasunod na pagpapanumbalik ng mga function ng mga intervertebral disc at cartilaginous tissue.
Sa panahon ng pag-ulit ng osteochondrosis, ang isang konserbatibong paggamot na regimen para sa paggamot ng osteochondrosis ng thoracic spine sa bahay ay sapilitan, na binubuo ng pagkuha ng mga paghahanda sa pharmacological at isang bilang ng mga physiotherapeutic effect:
- Acupuncture ;
- acupressure;
- moxotherapy;
- magnetic vacuum therapy;
- manual therapy;
- tuyo na lumalawak;
- Stone therapy;
- de-latang massage;
- pharmacopuncture;
- laser therapy;
- shock-wave therapy.
Pagkatapos ng isang exacerbation ang pagpapanatili ng paggamot ayon sa mga rekomendasyon ng doktor ay ipinapakita. Ito ay kinakailangan upang makisali sa mga espesyal na himnastiko na dinisenyo upang mapabuti ang metabolic proseso, sirkulasyon ng dugo sa tisyu, ibalik ang kakayahang umangkop ng gulugod, lakas ng kalamnan.
Paano gamutin ang dibdib osteochondrosis medikal?
Alisin ang matinding pag-atake ng sakit na nagbibigay-daan sa mga sumusunod na gamot:
- anti-inflammatory analgesics (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretics (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glucocorticosteroids (Methylprednisolone, Dexamethasone);
- kalamnan relaxation (Midokalm);
- chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Ang pharmacological na paggamot ng paulit-ulit na dibdib osteochondrosis sa bahay ay tumutulong mabilis upang mapupuksa ang matinding sakit, mapabuti ang pangkalahatang kalagayan ng isang tao, suportahan ang pagpapanumbalik ng biomechanics ng gulugod. Sa kumbinasyon ng physiotherapy, ang mga impluwensiyang ito ay maaaring huminto o makabuluhang mabagal ang pag-unlad ng patolohiya.
Paggamot ng dibdib osteochondrosis na may gymnastics sa bahay
Ang pisikal na edukasyon ay tumutulong upang palakasin ang muscular corset bilang karagdagang suporta para sa spinal column, pasiglahin ang metabolic process.
Inirerekumendang hanay ng pagsasanay:
- Humiga sa likod mo, sa sahig, pakalat ang iyong mga bisig. Nang walang pag-aangat sa pelvis, at walang baluktot ang kaliwang braso sa siko, ilagay ito sa kanang kamay, palma sa iyong palad. Ulitin para sa kabilang panig.
- Nananatili sa sahig, kasinungalingan sa iyong kanang bahagi. Ang kanang kamay ay dapat makuha sa ulo, nakahilig sa kanyang siko. Ang kaliwang braso ay dapat na nakuha at baluktot sa likod. Ulitin para sa kaliwang bahagi.
- Humiga sa sahig gamit ang iyong tiyan pababa, magpahinga laban sa ibabaw ng iyong mga kamay (yumuko ang iyong mga bisig sa mga siko) at ang iyong mga daliri sa paa. Itulak ang iyong mga paa, yumuko ang iyong likod at iunat ang iyong buong katawan pasulong, itinaas ang iyong ulo tulad ng isang pusa.
- Tumayo sa lahat ng apat. Itaas ang kanang braso sa itaas, pagbaluktot ng iyong likod. Bumalik sa ipinahiwatig na posisyon at ulitin ang kaliwang kamay.
- Muli humiga sa sahig, sa iyong likod, mga kamay sa kahabaan ng puno ng kahoy. Nang walang pag-alis ng pelvis, hilahin ang kaliwang binti sa dibdib. Ulitin para sa kanang paa.
Sa kabuuan ito ay kinakailangan upang gumawa ng 5-10 pamamaraang sa 10 beses ng bawat ehersisyo. Ang mga klase ay hindi dapat maging sanhi ng sakit o kakulangan sa ginhawa.