Para sa pag-iwas sa sinusitis sa rhinitis, inirerekomenda na regular na malinis ang mga daanan ng ilong. Gayunpaman, posible na isagawa ang gayong pamamaraan kahit na wala ang mga proseso ng pathological. Ang tubig ng dagat para sa ilong ay ang pinaka-epektibong paraan ng paglilinis, na nagpapahintulot upang mapanatili ang isang normal na estado ng sistema ng paghinga.
Dagat ng tubig para sa paghuhugas ng ilong
Ang paghuhugas ng ilong ay nakakatulong upang makayanan ang maraming sakit, at upang maiwasan ang kanilang paglitaw. Gamit ang tamang pamamaraan, ang pamamaraan ay nagbibigay ng positibong resulta sa mga matatanda at mga bata, katulad:
- may pag-alis ng dust, pollen ng mga halaman, na maaaring humantong sa pag-unlad ng mga alerdyi;
- ang mga capillary ay pinalakas, at ang aktibidad ng mga selula ng ilong ng ilong normalizes, na humahantong sa isang pangkalahatang pagtaas sa kaligtasan sa sakit;
- Ginagamit ang nasal na paghinga;
- pagdidisimpekta ng ilong ng ilong, na pumipigil sa paglitaw ng impeksiyon.
Pang-ilong na paghuhugas ng tubig sa dagat - mga recipe
Para sa pamamaraan maaari mong gamitin ang mga produkto ng parmasya na handa na o mga solusyon sa bahay:
- Ang asin sa dagat (isang kutsarita) ay idinagdag sa isang lalagyan ng tubig (dalawang baso). Tubig ay maaaring pinakuluan, tinunaw o distilled.
- Ang paggamit ng dalawang spoonfuls ng asin sa isang baso ng tubig ay inirerekomenda para sa mga nagtatrabaho sa mataas na maalikabok na lugar ng produksyon.
- Mahina solusyon ng 2 tablespoons ng asin sa bawat litro ng tubig. Ang lunas na ito ay pinaka-angkop para sa paglilinis ng ilong na may sinusitis at para sa gargling na may pamamaga.
Paano ko huhugasan ang aking ilong na may tubig sa dagat?
Ngayon ay maaari kang makahanap ng maraming mga aparato na gawing mas madali upang linisin ang ilong. Pinakamabuting gamitin ang tulong ng isang sasakyang-tubig, na mukhang isang maliit na tsarera. Kapag ginagamit ito, dapat gawin ang pag-aalaga na hindi makapinsala sa butas ng ilong. Mayroong ilang mga pagpipilian para sa patubig ng ilong na may tubig dagat. Ang pinaka-epektibo sa kanila:
- Ang pagbaba ng kanyang ulo sa ibabaw ng lababo at bahagyang pagkiling nito sa pagbuhos sa solusyon ng ilong na daanan mula sa pagtutubig.
- Kaya kinakailangan upang subukan, na ang isang likido na natira mula sa iba pang mga nostrils.
- Upang maiwasan ang pagpasok ng tubig sa baga, ang paghinga ay dapat na maantala.
- Ang pagpapalit ng posisyon ng ulo, ang pamamaraan ay paulit-ulit.
Upang linisin ang nasopharynx, ang solusyon ay inikot sa mga butas ng ilong sa isang malaking halaga at dumura sa pamamagitan ng bibig.
Ang pinakasimpleng paraan ay nagsasangkot ng paghinga ng tubig sa pamamagitan ng ilong at pagbuhos nito pabalik sa pamamagitan ng mga talata ng ilong o sa pamamagitan ng bibig.
Pagkatapos ng paglalaba, hindi maipapayong lumabas nang hindi bababa sa isang oras, dahil ang natitirang likido ay maaaring maging sanhi ng pag-aabuso.