Tibet na gymnastics para sa mga mata

Ang Tibet Medicine ay umuunlad mula pa noong una at medyo napakapopular. Hindi ito maaaring tanggapin, ngunit imposible lamang na tanggihan ang mga benepisyo ng ilang pagsasanay. Ang mga himnastiko sa Tibet para sa mga mata - isang malinaw na kumpirmasyon na ang tradisyunal na gamot kasama ang mga mahal na propesyonal na gamot at pamamaraan ay maaaring maibalik ang katawan at malulutas ang maraming mga problema sa kalusugan.

Ang prinsipyo ng Tibet hormonal gymnastics para sa mga mata

Hindi tulad ng mga gamot, na higit sa lahat ay nagpapatakbo sa isang makitid na pokus na paraan, ang mga himnastiko ng Tibet ay nagbibigay ng isang komplikadong epekto. Pagkatapos mong regular na magsimulang magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo, ang mga mata ay hindi lamang makadama ng pakiramdam, ang natural na malinis na kaputian ng mga protina ay babalik, ang anumang mga opacities ay mawawala. Ang himnastiko na ito ay napakalakas na sa lalong madaling panahon pagkatapos ng simula ng mga klase maraming tumanggi sa baso .

Ang kalidad ng lahat ng mga ehersisyo ay maaaring itataas, na nagbibigay sa kanilang mga sarili ng komportableng kondisyon:

1. Ayon sa pangunahing mga prinsipyo ng mga himnastiko sa Tibet para sa mga mata, ang berde sa pangitain ay nakakaapekto sa higit pa kaysa sa paborable. Ayusin ang workspace (lalo, ang mga mata ay may upang pilasin ang hardest), kaya na ito ay may berdeng elemento. Tumingin sa kanya mula sa oras-oras upang magpahinga.
2. Pakiramdam pagod, dahan-dahan stroke ang itaas at mas mababang eyelids.
3. Bago magtrabaho, itali ang iyong mukha sa isang maliit na lalagyan na may malamig na tubig.
4. Bawat umaga, ngumiti sa iyong salamin sa salamin, pagpuno ng iyong mga mata sa liwanag at positibong enerhiya.

Pagsasanay ng mga himnastiko ng Tibet para sa visual na pagpapabuti

Siyempre, mas mahusay na gawin ang buong kumplikadong pagsasanay. Ngunit dahil ang oras para sa mga pang-matagalang pag-aaral ay maaaring palaging napalampas, pinapayagan ang mga indibidwal na cut-down na programa:

1. Ayusin ang hitsura sa dalawang daliri index sa harap ng mukha. Unti-unti, dalhin ang iyong mga kamay sa mga panig, patuloy na sundin ang mga daliri ng paningin sa paligid.
2. Gumawa ng pag-ikot gamit ang iyong mga mata pakanan, at pagkatapos ay laban.
3. Kumislap nang mabilis hangga't maaari sa loob ng ilang minuto.
4. Isipin ang orasan. Itulak ang iyong mga mata sa pahilis mula sa dalawa hanggang walong oras at sa tapat na direksyon.
5. Ang bawat aralin ay pinakamahusay na nakumpleto na may madaling stroke ng mga eyelids mula sa panloob sa panlabas na sulok at vice versa. Pagkatapos nito, umupo nang isang minuto nang tahimik na sarado ang iyong mga mata para sa isang ganap na paggaling.

Ang mga himnastiko sa Tibet para sa mata ay may kaugnayan sa mga katarata , glaucoma at iba pang mga sakit sa mata.