Mula sa pagkabata, ang mga batang babae ay naaakit sa kagandahan, sinusubukan na makuha ang mga nilalaman ng cosmetic bag ng aking ina sa anumang maginhawang pagkakataon. Ang mga anino, lipsticks, mga kuko at mga maskara ng mga batang babae ay itinuturing na tanda ng lumalaking, kaakit-akit. At tanging may edad lamang ang nabatid na ang isang mukha na walang makeup ay maaaring tumingin sa mga oras na mas kaakit-akit kaysa sa make-up. Sa kasamaang palad, ang buhay na walang mga pampaganda ay hindi kayang bayaran ang lahat ng mga batang babae. Para sa ilan, ang make-up ay isang mahalagang bahagi ng propesyon, ang iba ay hindi komportable nang wala ito, walang proteksyon, sinisikap ng iba na itago ang mga imperfections sa balat sa ganitong paraan. Gayunpaman, ang mga pinakabagong trend sa makeup ay malinaw na nagpapakita na ang kagandahan na walang make-up, o may kaunting paggamit ng pandekorasyon na kasangkapan - ay naka-istilong. Maraming mga babae ang gusto ng pampaganda sa estilo ng hubo't hubad , sinusubukan na maging mas natural at natural.
| | | |
Para sa isang babae na walang makeup upang magmukhang perpekto, hindi kinakailangan na mag-resort sa mga kumplikado at magastos na pamamaraan. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang magagandang batang babae na walang makeup sa kanilang mukha ay walang ginagawa sa kanilang sariling mukha at katawan, umaasa sa kalikasan at genetika. Tanging bilang resulta ng ilang mga pagsisikap at gumagana sa iyong sarili maaari mong makamit ang mahusay na groomed mukha, mga kuko at buhok, slender figure at pustura. Paano upang tumingin mabuti nang walang make-up, maging maganda at kaakit-akit?
Mahalin ang iyong sarili
Kung ikaw ay ginagamit upang simulan ang iyong araw na may isang makapal na layer ng pampaganda sa iyong mukha, radikal na pagbabago ay hindi ang iyong pagpipilian. At sa iyong sarili, at sa iba pa na nasanay na makitang nakalikha ka, ikaw ay lilitaw na isang "grey mouse". Ang pagtanggi sa imahe ng "maliwanag na bituin" ay mas mahusay na dahan-dahan. Samantalahin, halimbawa, ng mga bakasyon sa tag-araw. Sa halip na dalawang layers ng tina para sa mga pilikmata, mag-aplay ng isa, maliwanag na lipistik na palitan ng kislap, at itago ang kulay-rosas sa kosmetiko bag hanggang mas mahusay na beses. Ang pagmuni-muni sa salamin ay magiging pamilyar sa oras, at pagkatapos ng ilang linggo ay mapagtanto mo na ang pagtingin nang walang pampaganda ay maganda kasing dali ng ito. Ang lahat ay nakasalalay lamang sa pagpuna sa sarili at pagpapahalaga sa sarili . Tandaan, kung itinuturing mong kakaiba ang iyong sarili, makikita ka ng iba na tulad mo. Ang isang batang babae na itinuturing na isang kagandahan, ay mukhang maganda sa paningin ng mga estranghero.
Pag-aalaga sa iyong mukha at katawan
Ngunit ang pangangalaga sa balat at katawan ay hindi limitado sa sikolohikal na mga nag-iisa. Upang maging maganda nang walang mga pampaganda, tulad ng napatunayan sa karanasan ng maraming kababaihan, kailangan mong gamitin ang araw at gabi cream araw-araw, gawin ang facial massage, upang mapupuksa ang mga problema sa cosmetic sa oras (rashes, acne, pamamaga, pimples, pigment spots). Sa pamamagitan ng paraan, ang pagtanggi sa isang pundasyon, base at pamumula, hahayaan mo ang mga pores na "huminga", na magbabawas sa panganib ng gayong mga problema. Hugasan lamang ng malamig na tubig o mga pre-prepared ice cubes (ang tubig ay maaaring mapalitan ng mga herbal decoctions), linisin ang iyong mukha gamit ang scrub (brewed ground coffee o table na asin na may sabon), gumawa ng mga maskara sa natural ingredients na angkop para sa iyong uri ng balat. Kapaki-pakinabang sa kondisyon ng balat ay apektado ng honey wraps at pagbisita sa paliguan.
Huwag paglimitin ang papel na ginagampanan ng nutrisyon. Malusog na pagkain na walang labis na calories, taba at panimpla, kumakain ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng purified na tubig sa bawat araw - ang pinakamahusay na beauticians. Ang isang buong panaginip ay may malaking papel sa pagpapanatili ng natural na kagandahan. Kung matulog ka ng mas mababa sa pitong hanggang walong oras sa isang araw, suriin ang iyong pamumuhay. At siguraduhin na magbayad ng pansin upang mapanatili ang katawan sa mabuting kalagayan. Ito ay maaaring maging regular na pagsasanay sa gym, pang-araw-araw na jogging o mga pagsasanay lang ng umaga.
Maging maganda, malusog, tiwala sa sarili nang walang make-up - madali!
| | | |
| | | |
| | | |
