Karamihan sa mga batang babae para sa kapakanan ng kagandahan ay maaaring pumunta sa maraming mga sakripisyo, at kahit na upang makakuha ng mega mataas studs. Ngunit pagkatapos ng ganitong pagbili sila ay may problema: kung paano maglakad sa mataas na takong at sa parehong oras ay tumingin kaaya-aya at sa kagaanan?
Ang ilang mga rekomendasyon
Kadalasan, ang mga batang babae na ginagamit sa suot na sapatos sa mababang bilis, ay pinilit na tumanggi na bumili ng magandang, ngunit masyadong mataas na sapatos. Ito ay dahil sa takot at kawalan ng kakayahan na magsuot ng maayos. May mga madalas na mga kaso kapag sinasabi nila: "Hindi ko maglakad sa kanyang takong, kung ano ang gagawin?" At pagkatapos ay tulungang makakuha ng payo mula sa mga girlfriends, libro at Internet, kung saan makakakuha ka ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon.
Kaya, ang ilang mga tip kung paano maglakad nang maganda sa matataas na takong:
- Upang magsimula, dapat kang bumili ng magagandang sapatos na may isang palahing kabayo. Ngunit sa parehong oras ito ay nagkakahalaga ng remembering na kailangan mo upang simulan ang maliit. Samakatuwid, ang pinakamainam na taas ng sakong ay 10 sentimetro. Mamaya maaari kang pumunta sa 15 sentimetro.
- Ang paglalakad ay dapat na tama - mula sa sakong sa daliri, at walang iba pa. Sa kasong ito, ang mga binti ay dapat na ganap na ituwid, at hindi mananatiling nakatungo sa mga tuhod.
- Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga na lumakad nang kaunti sa matigas na sahig na walang takip. Tandaan na ang ibabaw ay hindi dapat mag-slide.
- Dapat kang maglakad hanggang ang iyong paggalaw ay maging tiwala at natural, at paggalaw - makinis at kaaya-aya.
- Ang susunod na yugto ay naglalakad sa hagdan at tile.
- Matapos ang lahat ng pagsasanay, maaari mong ligtas na lumabas at ilapat ang kaalaman na iyong nakuha.
Kung nakapag-alala ka sa kung paano lumalakad ang mga batang babae sa kanilang mga takong, maaari nilang isipin na ito ay hindi talaga madali. Ang maliwanag na kadalian ng paglakad at kariktan ay binuo pagkatapos ng mahabang oras at pagkatapos ng mga oras ng pagsasanay.
Halimbawa ng mga pang-eksperimentong modelo
Upang sa anumang sitwasyon ito ay magaling na lumakad at tumayo sa mataas na takong , ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral mula sa mga nakaranasang babae. Ang pinakamahusay na paraan upang panoorin ang video ay kung paano ang mga modelo magsuot ng takong. Sila ay ganap na nakayanan ang mga ito at alam ng ilang mga panuntunan, salamat sa kung saan ang kanilang mga paggalaw tumingin makinis at maganda.
Upang maging malambot at sexy ang lakad, kailangan mong mag-isip ng isang linya sa harap mo at itakda ang iyong mga binti ng mahigpit dito. Ang mga hakbang ay dapat na maliit at hindi masyadong nagmamadali.
Habang naglalakad, tandaan ang iyong pustura. Ang mga balikat at stoop ay hindi natatanggap. Tandaan na sa simula ay may isang paa, at sa likod nito at ang buong katawan. Ang baba ay dapat na bahagyang itataas, hindi babaan.
Habang naglalakad, ang binti ay dapat na maitakda nang malinaw at may pagtitiwala, ngunit ang isa ay hindi dapat makaligtas sa bawat hakbang tulad ng sa hukbo. Ang lahat ay dapat na nasa moderate.
Ang ilang mga tip sa madaling addiction sa mataas na sapatos
Upang matiyak na ang iyong karanasan sa pagsusuot ng mataas na takong ay hindi malungkot, dapat mong sundin ang ilang mga tip:
- simulan ang iyong pagsasanay sa isang maliit na takong;
- Pumili ng mga modelo na may malawak at matatag na takong;
- pumili ng mga modelo na may isang bilugan daliri, sa halip na matalim.
Dahil sa mga tip na ito, una at pangunahin mong tiyakin na ang paggamit ay mas kaaya-aya, mas madali, at walang negatibong mga kahihinatnan para sa kalusugan.
Iiwan ang aming mga paa
Kung ikaw ay lumipat kamakailan sa isang mataas na sakong, hindi mo dapat labis na maggugol ang iyong katawan at magsuot ng mga sapatos na iyon araw-araw. Maaari itong makapinsala sa iyong kalusugan at makapukaw sa paglitaw ng mga vascular disease o pinsala. Para sa mga nagsisimula, pinakamahusay na maglakad sa isang pangkasal para sa hindi hihigit sa dalawang oras sa isang araw, ngunit maaari mong unti-unting mapataas ang halagang ito. Pagdating sa bahay, tiyaking gumawa ng isang paa massage at isang nakakarelaks na foot bath. Kung may maga, maaari kang gumamit ng malamig na tubig o kuskusin ito ng mga hiwa ng yelo.