Ang paraan ng taglagas ay minarkahan hindi lamang sa pamamagitan ng mga makukulay na dahon at ang huling mainit na araw. Ang temperatura ay bumababa at ang halumigmig ng hangin ay tumataas nang malaki dahil sa madalas na pag-ulan, na kung saan ay perpektong kondisyon para sa pagpapalaganap ng pathogenic na bakterya. Bilang karagdagan, lumalala ang mga malalang sakit, at malamang na idaragdag ang mga ito sa kanilang listahan.
Kaya, sa sampung sakit, ang posibilidad na mapili kung saan tumataas sa panahon ng taglagas, kabilang ang:
¹1: Influenza at mga impeksyon sa viral
Ang pagtatapos ng taglagas ay karaniwang sinamahan ng mga epidemya ng mga impeksyon sa viral, kadalasang - trangkaso . Ang panganib ng sakit na ito ay namamalagi sa mataas na panganib ng mga seryosong komplikasyon.
Para sa pag-iwas sa sakit na isinasaalang-alang, ito ay pinaka-epektibo upang mabakunahan. Bilang karagdagan, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:
- Kung maaari, iwasan ang malaking konsentrasyon ng mga tao.
- Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig.
- Upang gamutin ang mga sinus ng ilong na may espesyal na paraan, halimbawa, oxolin ointment.
- Kumuha ng bitamina, immunomodulators.
- Kumain ng mas maraming erbal, berdeng tsaa.
№2: Angina
Ang mga impeksiyon na pumasok sa bunganga ng bibig, ay nakasalalay sa tonsils. Dahil dito, mayroong isang nagpapasiklab na proseso, suppuration at, bilang isang resulta, angina develops.
Upang balaan ang sakit na ito posible sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pagtaas ng proteksiyon na pwersa ng isang organismo ( kaligtasan sa sakit ). Kung ikaw ay gumon sa mga namamagang lalamunan, dapat mong pinaalis ang iyong lalamunan, palakihin ang dami ng maiinit na inumin.
№3: Cystitis
Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa kababaihan nang mas madalas dahil sa hindi sapat na mainit na damit. Ang paglipat mula sa wardrobe ng tag-araw sa rehimeng taglagas ng makatarungang kasarian ay natupad na may napakahirap na problema, dahil sa kung ano ang nagiging biktima ng sobrang sakit ng ulo at cystitis.
Mga hakbang sa pag-iwas:
- Heat dressing, lalo na sa genitourinary system at kidney.
- Iwasan ang isang mahabang paglagi sa malamig na mga silid sa isang upuang posisyon.
- Maingat na obserbahan ang mga personal na hakbang sa kalinisan.
- Iwasan ang labis na pisikal na pagsusumikap.
№4: Thrush
Sa pagkahulog ay may malakas na pagbaba sa kaligtasan sa sakit. Ang dahilan para sa mga ito - kakulangan ng sikat ng araw, isang maliit na diyeta dahil sa kakulangan ng prutas at sariwang gulay. Ito ay nagpapahiwatig ng aktibong pagpaparami ng mga impeksiyon at fungi, kaya maraming kababaihan ang nagdurusa mula sa thrush.
Maaari mong maiwasan ang mga problemang ito kung mayroon kang napapanahong pagsusuri sa isang ginekologiko, subaybayan ang immune system.
№5: Laryngitis
Maraming tao ang pamilyar sa karaniwang "tagumpay" na tinig - namamaos, mababa at namamaos. Sa kasong ito, mayroong isang hindi kasiya-siya na pang-amoy sa lalamunan, sakit kapag lumulunok. Ang mga sintomas na ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng sakit na katulad ng laryngitis.
Upang maiwasan ang sakit na dapat, muli, upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit at magmumuking mas madalas. Mahusay na herbal na infusions: St. John's wort, yarrow. Maaari ka ring gumamit ng alkohol na solusyon ng chlorophyllipt.
№6: Mga sakit sa balat
Kakaibang sapat, sa taglagas may mga kaso ng dermatitis at dermatosis nang mas madalas. Ito ay dahil sa pagbaba sa mga pwersang protektahan ng organismo, at may mas malaking aktibidad ng mga mikroorganismo na nagdudulot ng mga sakit.
Ang pag-iwas ay ang maingat na pagsunod sa kalinisan ng kamay. Bukod pa rito, kinakailangan upang maiwasan ang sobrang pag-aalala at subukang huwag makipag-ugnay sa mga pampublikong bagay (mga humahawak sa pinto, mga handrail).
№7: Mga sakit sa pagtunaw
Ang pagpapalala ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract ay sanhi ng isang matalim na pagbabago sa diyeta, pati na rin ang isang mas aktibong biological cycle ng katawan sa taglagas.
Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, kailangan mong magpatuloy sa pagkain sa pagkain, subaybayan ang kondisyon ng dumi ng tao at temperatura ng katawan.
№8: Allergic reactions
Sa taglagas, lalo na sa pagtatapos ng oras ng taon, ang mga tao ay mas madalas sa bahay at sa loob ng bahay, sa halip na sa sariwang hangin. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang exacerbation ng alerdyi, dahil ang dami ng inhaled alikabok at chemical compounds ay nagdaragdag.
Para sa pag-iwas sa sakit ay dapat na mas madalas gawin basa paglilinis, airing kuwarto. Gayundin kinakailangan upang subukan upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga posibleng allergens.
¹9: Pyelonephritis
Ang sanhi ng sakit na ito ay kadalasang ang hypothermia ng katawan sa lumbar region o prolonged sitting sa malamig na ibabaw. Ang paggamot ay dapat magsimula kaagad, dahil mabilis na nagbabago ang pyelonephritis sa isang malalang uri.
Iwasan ang sakit, kung hindi mo pinahihintulutan ang pagpapababa, huwag pahintulutan ang pagpasok sa katawan ng mga impeksiyon at mga virus.
№10: Nervous disorder
Tungkol sa taglagas depression madalas joke, bagaman sa walang kabuluhan. Kasama ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ang simula ng itinuturing na oras ng taon na patuloy.
Walang espesyal na mga panukala sa pag-iwas. Mahalagang malaman kung paano haharapin ang stress mo. Bilang suportang gamot, maaari kang kumuha ng mga herbal na sedat.