Sa panahon ng pinakadakilang pagliit ng kalamnan ng puso, ang dugo ay pinalakas sa puwersa. Kapag ang pagsukat ng presyon ng dugo, ang puwersa ng pag-aayos ng tonometer ay ang pag-aayos ng mataas na halaga (sa ibang paraan ito ay tinatawag na systolic). Pagkatapos nito, ang puso ay "nakasalalay", iyon ay, relaxes, puno ng dugo para sa susunod na push. Sa oras na ito, ang mas mababang presyon ng dugo ay naayos (sa kabilang banda - diastolic).
Kung ang mataas na halaga ng presyon ay mas mataas kaysa sa 110-130 mmHg, depende sa mga indibidwal na katangian, itinuturing na ang mas mataas na halaga ay nadagdagan. Sa pangyayari na ang kababalaghan na ito ay sinusunod nang higit sa tatlong beses sa isang buwan, maaari mong pag-usapan ang tungkol sa sakit na hypertensive, na mapanganib na huwag pansinin - may panganib na magkaroon ng coronary heart disease, atake sa puso, stroke, angina.
Mga sanhi ng mataas na presyon sa itaas
Sa paglipas ng panahon, ang mga pader ng mga sisidlan kung saan nagpapalipat-lipat ang dugo, nawawala ang kanilang pagkalastiko, maaari silang magpapalabas bilang resulta ng pag-aalis ng taba sa mga pader, na kadalasang humahantong sa pagpapaunlad ng atherosclerosis. Kadalasan ang sanhi ay ang edad na kadahilanan, at lalo na ang mga babae ay nagdurusa pagkatapos ng pagsisimula ng menopos.
Upang masagot ang tanong tungkol sa kung bakit mataas ang presyon, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na bagay:
- pagkakaroon ng anemia;
- labis na aktibidad ng thyroid gland;
- labis na aktibidad ng adrenal glands;
- Dysfunction ng aortic valve;
- iba't ibang mga sakit sa bato;
- obstructive sleep apnea;
- labis na katabaan ;
- stress.
Paano kung mataas ang respirasyon?
Upang mabawasan ang presyon ng systolic, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng panuntunan:
- Limitahan ang paggamit ng asin sa mesa.
- Tumanggi na manigarilyo at uminom ng alak.
- Upang isama sa pang-araw-araw na diyeta ang higit pang mga prutas at gulay, pati na rin ang paghilig karne at isda.
- Kung ikaw ay sobra sa timbang, subukang mawalan ng timbang.
- Gawin ang pisikal na ehersisyo, kahit na ang pinaka-simple, halimbawa, paglalakad o paglangoy.
Paggamot ng mataas na mataas na presyon ng dugo
Kung ang systolic pressure ay kadalasang nakabagbag-damdamin, at ang mga hakbang sa ibaba upang mabawasan ito ay hindi makakatulong, ang gamot ay dapat gamitin. Bilang gamot para sa mataas na presyon ng dugo, ang mga sumusunod na tablet ay maaaring inireseta:
- diuretics (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- rinin inhibitor (Aliskiren);
- kaltsyum antagonists (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta-blockers (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- ang mga blockers ng angiotensin receptor (Diovan, Atakand, Losartan);
- ACE inhibitors (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- mga gamot ng sentral na pagkilos (Albarel, Dopegit, Physiotens).