Upang lumaki ang sanggol at umunlad nang mabuti, dapat siyang kumain nang regular. Ang isang mahinang gana sa isang bata ay maaaring maging dahilan upang magdulot ng pagmamalasakit sa mga batang magulang. Ang mga ito ay nababagabag sa pag-iisip, at kung ang lahat ay may pagkakasunod-sunod sa carapace at kung siya ay may sakit. Ang kawalan ng ganang kumain sa isang sanggol ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan. Ang alam kung ano ang nagpapaminsala sa problemang ito, mas madaling harapin ito.
Magkano ang dapat magkaroon ng bata?
Ang mumo ay hindi alam kung paano makipag-usap sa unang taon ng kanyang buhay, kaya hindi niya sasabihin kung ang additive ay puno o kinakailangan. Upang hindi masisisi ang mga magulang sa haka-haka, ang mga pediatrician ay nagsulat ng mga rekomendasyon sa dami ng kinakailangang pagkain para sa mga sanggol. Tukuyin kung gaano karami ang kailangang magkaroon ng carp bago ang taon, makakatulong ang sumusunod na formula:
- sa unang dekada ang sanggol ay dapat tumanggap ng 70-80 ML ng gatas ng ina o isang halo para sa isang pagpapakain;
- sa susunod na yugto ng buhay (hanggang sa 2 buwan) ang pang-araw-araw na rate ay 1/5 ng timbang ng katawan ng sanggol;
- mula ika-60 hanggang ika-120 araw dapat kumain ang bata ng isang dami ng pagkain na 1/6 ng kanyang timbang;
- para sa isang apat hanggang anim na buwang gulang na sanggol, ang pang-araw-araw na dami ng pagkain ay kinakalkula na isinasaalang-alang ang katotohanan na dapat itong maging 1/7 ng bigat ng katawan ng bata;
- mula sa anim na buwan hanggang isang taon ang bata ay kailangang kumain ng gayong dami ng pagkain, na katumbas ng 1 / 8-1 / 9 ng timbang nito;
- ang araw-araw na pamantayan para sa mga bata 1-2 taon ay 1300 ML;
- Ang dalawang-apat na taong gulang sa isang araw ay dapat kumain ng gayong dami ng pagkain, na 1500 kcal;
- sa pamamagitan ng 5 taon ang pang-araw-araw na pagtaas ng rate sa 1800 calories.
Gayunpaman, dapat tandaan ng mga magulang na ang mga pamantayan na ito ay pangkalahatan. Kung ang isang bata ay hindi kumakain ng gayong dami ng pagkain, ngunit sa parehong oras na siya ay mahusay na lumilikha at gumaganap na may kasiyahan, siya ay naghihirap na ito. Hindi kinakailangan sa kasong ito na sapilitang pilitin ang mumo upang kumain ng higit pa, dahil ang bata ay magkakaroon ng negatibong saloobin patungo sa pagkain. Ang mga magulang ay mahalaga na tandaan: kung bulag na sundin ang mga patakaran, ito ay maaari lamang saktan ang sanggol.
Bakit may masamang gana ang bata?
Magkano ang kumakain ng sanggol ay depende sa maraming mga kadahilanan. Ang mga gulay na gana na tinutukoy ng mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang halaga ng pagkain na natupok ay katumbas ng mga pangangailangan ng bata. Kaya, sa panahon ng aktibong paglago ng sanggol, ang pagtaas ng ganang kumain. Dapat malaman ng mga magulang na mumo kung bakit tumanggi ang bata na kumain sa panahong ito. Ang halaga ng pagkain na consumed ay maaari ring depende sa paggasta ng enerhiya ng sanggol.
Mga sanhi ng mahinang gana sa isang sanggol
Ang isang malusog na sanggol mula sa pagkain bihira tumangging. Kung ang bata ay ayaw kumain, maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng mga sumusunod na dahilan:
- nasal congestion ;
- Ang utong ng ina ay irregularly hugis;
- thrush o iba pang pamamaga ng oral mucosa;
- colic ;
- pinababang functionality ng thyroid gland;
- Ang mastitis ng paggagatas ng ina;
- pagbabago ng sitwasyon;
- ang mga ngipin ay nahuhulog;
- ang lasa ng gatas ng ina ay nagbago (nangyayari ito kapag ang isang babae kumakain ng bawang o isang bagay na matalim) at iba pa.
Ang bata ay hindi kumakain ng pang-akit
Ang pagtanggi ng isang bata na kumain mula sa gayong pagkain ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan. Ang bata ay tumatangging kumain sa mga sumusunod na kaso:
- Ang mga mumo ay sapat para sa gatas ng ina;
- ang sanggol ay hindi pa handa para sa pang-akit;
- Ang bata ay hindi gusto ang produkto na inaalok sa kanya (siya tila maasim, maalat, mapait o nakasusuklam);
- ang sanggol ay natakot o pinipilit na kainin ang naunang pang-akit;
- ang bata ay may sakit;
- walang mode ng lakas.
Ang bata ay hindi kumain sa kindergarten
Sinisi ng ilang mga magulang ang mga tagapagluto para dito, na naniniwalang sila ay naghahanda ng isang masamang pagkain na walang lasa. Ang iba pang gayong pag-uugali ng sanggol ay isinasaalang-alang, bilang kanyang susunod na kapritso. Gayunpaman, hindi alam kung bakit ang isang bata ay kumakain ng masama, mahirap maintindihan kung paano tutulungan siya. Ang pagbaba sa gana o kumpletong pagtanggi ng pagkain ay mas madalas na sinusunod sa mga kabataan na nagsimula pa lamang dumalo sa kindergarten.
Ang bata ay nag-aalala dahil sa mga pagbabago sa buhay. Ang lahat ay malulutas sa isang panahon kapag ang crumb ay ginagamit sa bagong sitwasyon. Gayunpaman, mayroong iba pang mga sanhi ng mahinang gana sa bata:
- Isang mumo sa bahay sa umaga. Nakakaranas na ang kanilang anak ay hindi mananatiling gutom, ang mga magulang ay nagpapakain sa kanya ng isang masayang almusal. Sa oras na kumakain ang kindergarten, ang bata ay walang oras na magugutom.
- Ang bata ay hindi alam kung paano kumain sa pamamagitan ng kanyang sarili na may isang kutsara. Sa bahay, pinalalaki siya ng kaniyang ina o ng ibang may sapat na gulang. Sa kindergarten sa panahon ng pagkain, ang guro ay walang oras upang bigyan ng pansin ang lahat ng mga bata, kaya ang sanggol ay nananatili gutom.
- Di-pangkaraniwang pagkain. Ang pagkain sa bahay at sa kindergarten ay maaaring magkakaiba, kaya para sa bata ang mga pagkaing inihahain ay hindi pamilyar. Talaga, ang lahat ng mga sanggol sa nutrisyon ay konserbatibo: tumanggi silang kumain ng mga bagong pagkain o pagkain para sa kanila.
- Reception para sa pagmamanipula ng mga magulang. Ang kaalaman na ang mga matatanda ay lubos na makaranas dahil sa pagtanggi na kainin, pinipilit ng mga bata na umuwi nang maaga.
- Glistovye infestations. Ito ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ang isang bata ay hindi kumain ng mabuti.
- Mga impeksyon sa bituka. Bawasan ang ganang kumain, maging sanhi ng pamumulaklak, dagdagan ang temperatura ng katawan.
- Emosyonal na panahong sitwasyon sa pamilya. Kahit na ang mga matatanda ay madaling kapitan ng stress, at ang mga sanggol ay mas sensitibo.
Ang bata ay may masamang gana matapos ang sakit
Kapag ang mumo ay hindi masama, ang kanyang katawan ay namamahala sa lahat ng pwersa nito upang talunin ang masama. Sa panahong ito, ang utak ay hindi nagpapadala ng mga signal ng gutom, kaya tumanggi ang sanggol na kumain. Gayunpaman, kadalasan ang isang bata ay hindi kumain ng mabuti matapos na siya ay nakuhang muli. Hindi ito nangangahulugan na ang sakit ay bumabalik. Ang bata pa ay hindi pa nakakakuha ng isang mahirap na estado, kapag ang katawan ay nakatanggap ng isang maliit na halaga ng pagkain. Ang isang maliit na oras ay pumasa, at ang karapuz ay babalik sa karaniwang diyeta.
Ang bata ay tumangging kumain na may pagngingipin
Sa panahong ito, ang sanggol sa katawan ay sumasailalim ng isang napakalaking pagbabago. Sinasamahan sila ng isang pagtaas sa temperatura ng katawan, pamamaga ng mga gilagid, malungkot na pag-uugali, runny nose, ubo at iba pang mga sintomas. Sa ganitong estado, ang bata ay hindi kumain ng kahit ano. Masakit ito sa kanya upang gawin ito at hindi siya maganda ang pakiramdam. Kapag ang pagngingipin , tulad ng kung may sakit, ang utak ay hindi nagpapadala ng mga signal tungkol sa pakiramdam ng kagutuman, samakatuwid ang organismo ay namamahala sa lahat ng pwersa nito sa ibang channel.
Ang bata ay may masamang ganang kumain - kung ano ang gagawin?
Bago, dapat matukoy ng mga magulang ang sanhi ng pagkabigo ng mga mumo mula sa pagkain. Pagkatapos lamang nito, posible na gumawa ng mga aksyon na naglalayong lumago ang gana. Kung ang isang bata ay tumatangging kumain - kung ano ang gagawin:
- Palakihin ang pagkonsumo ng enerhiya ng sanggol. Makakatulong ito sa mga panlabas na laro, mga aktibidad sa labas ng bahay, sports. Gayunpaman, mahalaga na maiwasan ang overheating ng bata: ang kanyang katawan ay dapat gumastos ng calories sa thermoregulation.
- Itakda ang power mode. Ang pang-araw-araw na paggamit ay kailangang gawin sa parehong oras.
- Ipakilala sa diyeta ng sanggol na pagkain-stimulants ng gana sa pagkain. Halimbawa, maaaring ito ay isang mansanas. Inirerekomenda ng mga Pediatrician ang prutas na ito bago ang pangunahing pagkain.
- Alisin mula sa zone ng paningin kendi, cookies, chips at iba pang mga meryenda. Lahat ng mga produktong ito ay napaka-caloric, dahil sa kanila ay may masamang ganang kumain sa bata.
- Isang positibong halimbawa ng magulang. Maipapayo na kumain kasama ang buong pamilya. Ang mga matatanda ay dapat, habang pinupuri, kumain ng pagkain.
- Huwag palampasin ang iyong anak. Kung pwersa mong pilitin ang isang mumo upang kumain, magkakaroon ito ng masamang epekto sa sanggol. Ang isang bata ay maaaring bumuo ng isang pakiramdam ng pagkasuya para sa pagkain.
Ang dahilan para sa agarang paggamot sa doktor ay isang mahinang gana sa isang bata, sa parehong oras na may mga tulad sintomas:
- matalim na pagbaba ng timbang;
- pagsusuka;
- pagtatae;
- paluin ng balat;
- mataas na temperatura ng katawan;
- namumulaklak;
- antok o kabaligtaran;
- gulo ng pagtulog.
Gamot upang madagdagan ang ganang kumain sa mga bata
Pagkatapos ng masusing pagsusuri, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na nakakatulong sa pagharap sa problemang ito. Kapag ang isang bata ay hindi nakakain, kung paano magtataas ng gana, alam niya lamang. Ang mga magulang ay dapat, hangga't maaari, sumunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang isang pedyatrisyan ay maaaring magreseta ng mga naturang gamot:
- Creon;
- Lysine;
- Glycine;
- Elkar;
- complexes na may kaltsyum at magnesium salt at iba pa.
Bilang isang karagdagang paraan, kapag ang masamang gana ng isang bata ay masama, ang berries ng black-ash rowan, barberry at sea-buckthorn ay magagamit. Palakasin ang pagtatago ng gastric juice at mga herbal na panggamot. Ang wormwood, ayr, fennel, cardamom, anise at dill ay partikular na mahusay na napatunayan. Gayunpaman, ang mga herbal na tsaa ay dapat ibigay sa sanggol lamang pagkatapos makonsulta sa doktor.
Haluya para sa mga batang may mahinang gana
Ang sanggol, na nasa artipisyal na pagpapakain , dapat na iniangkop ang pagkain. Ang pagkain na ito ay naglalaman ng maraming protina at bitamina. Kung ang bata ay hindi gaanong kinakain, maaaring payuhan ng pedyatrisyan ang pagbibigay sa kanya ng ganitong mga mixtures:
- Ladushka;
- Ang araw;
- Simi ang barnisan;
- Bona;
- Niyebe-Brand;
- Detalye;
- Pahangain;
- Tagak.
Kagiliw-giliw na pagkain para sa mga bata
Upang gisingin ang gana ng bata, dapat na lumapit ang isang tao sa disenyo ng kanyang plato. Ang pinalamutian na pagkain ay kinakain sa loob ng ilang minuto. Ang disenyo ng mga pinggan para sa mga bata na may mahinang gana ay maaaring gawin tulad ng sumusunod:
- bakwit pagong;
- bigas ng bigas;
- tuso soro;
- butterfly ng pancake;
- punasan ng espongha Bob.
Mga bitamina para sa gana sa pagkain para sa mga bata
Kung ang isang bata kumakain ng kaunti, ang kanyang katawan ay kulang sa mga sustansya. Dahil sa kakulangan ng mga bitamina at mga elemento ng mineral, ang kondisyon ng sanggol ay lumala, at ang mga nakakagulat na sintomas ay nagsisimulang lumitaw (kabilang ang isang mahinang gana). Ang isang mabisyo na bilog ay nagmumula. Kung ang bata ay hindi kumain - kung ano ang gagawin: kailangan mong pagyamanin ang kanyang katawan na may mahalagang elemento. Ang mga pangunahing stimulant ng gana ay tulad ng mga bitamina:
- At (siya ay retinol);
- thiamine o B1;
- B2 (kilala rin bilang riboflavin);
- B6 (pyridoxine);
- B12 o cyanocobalamin;
- C (ascorbic acid).