Kapag ang isang sanggol ay pumasok sa bahay, ang ritmo ng buhay ng lahat ng miyembro ng pamilya ay ganap na nagbabago. Kung minsan ang pagmamalasakit sa sanggol ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga kaaya-ayang damdamin, kundi pati na rin ang nerbiyos, kaguluhan sa kawalan ng kamangmangan sa mahahalagang tungkulin ng bata.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkabagabag ng mga magulang ay ang walang tulog na pagtulog sa sanggol. Hindi para sa wala ang mga pediatrician mula sa lahat ng dako ng mundo na ilakip ang napakahalaga sa proseso ng pagpapahinga ng isang sanggol, dahil ang disorder ng pagtulog ng isang bata ay maaaring maging isang paunang kinakailangan para sa malubhang mga sakit sa neurological o mga sakit ng mga laman-loob.
Mga sanhi ng mga disorder sa pagtulog sa mga bata at sa kanilang paggamot
Ang unang ilang linggo ng mga sanggol ay madalas na nalilito ang araw sa gabi, dahil hindi pa nila itinatag ang rehimen ng pagtulog at wakefulness, naiiba mula sa intrauterine state. Ipinapahiwatig nito ang isang paglabag sa pagbagay at pagbagay sa mga kondisyon sa kapaligiran. Sa kasong ito, maghintay ka lamang: ang mga karamdaman sa pagtulog ay magpapasa sa kanilang sarili habang lumalaki ang sanggol.
Minsan ang hindi pagtulog na pagtulog ay maaaring maging sanhi ng isang pagbabago sa panahon o isang paglilipat ng araw na pamumuhay. Sa kasong ito, ang mga paglabag sa sleep and wakeful period ay normal na kaagad sa unang pag-aalis ng nakakasakit na kadahilanan.
Kapag ang sanggol ay napakaliit pa, kadalasa'y nasasakit ng colic, bloating at ito ay maaaring maging isa sa mga pangunahing sanhi ng hindi mapakali na pagtulog sa isang bata. Imposibleng magamot ang colic, maaari mo lamang mapagaan ang kalagayan ng bata: mas madalas na ilagay sa tiyan ng ina, kaya napakasakit siya at nakaramdam ng kaligtasan. Maaari mong gamitin ang mainit-init compresses sa tiyan lugar upang mabawasan ang bloating. Ang mga gamot na tulad ng planktex, cream ng sanggol, na naglalaman ng tubig ng dill, ay tumutulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng tiyan at mapupuksa ang colic.
Sa mas matanda na edad, ang mga abala sa pagtulog ay maaaring sanhi ng pagngingipin, na overexcited bago ang oras ng pagtulog sa mga aktibong laro.
Mga sintomas ng gulo sa pagtulog
Sa panahon ng isang panaginip, maaaring obserbahan ng mga sanggol ang mga pangyayaring tulad ng:
- pagkaligaw ng mga limbs;
- wince;
- nadagdagan ang pagpapawis;
- paglabag sa paghinga.
Ang paghinga ay dapat na bantayan lalo na mabuti, dahil may tulad na isang bagay bilang isang panggabi apnea, nailalarawan sa pamamagitan ng isang maikling paghinga ng paghinga. Sa kasong ito, kinakailangan ang konsultasyon sa isang pedyatrisyan.
Paraan para sa pagpapabuti ng pagtulog at wakefulness
Sa kaso ng pagtuklas ng mga karamdaman sa pagtulog, mahalaga na malinaw na planuhin ang iskedyul ng araw ng bata at ipakilala ang mga ritwal na pagtulog. Isang oras bago matulog, kailangan mong bawasan ang bilang ng mga aktibong laro, pinipili ang mga naturang kalmer na gawain bilang pagbabasa ng mga engkanto na kwento, pagtingin sa mga larawan. Ang bathing ay pinaka-mahalaga bago matulog, dahil pinapayagan nito na alisin mo ang pag-igting ng psychophysical sa katawan na naipon sa buong araw. Nararamdaman ng bata ang mas nakakarelaks, kalmado. At ang pagdaragdag ng mga espesyal na damo sa paliguan ay mapapabuti lamang ang gamot na pampaginhawa. Kinakailangan din upang maayos na mapanatili ang kalinisan at kalinisan ng hangin sa silid ng mga bata. Napatunayan ng mga siyentipiko na sa isang sariwang malamig na silid ang sanggol ay natutulog nang mas mabilis at ang kanyang tulog ay mas malakas kaysa sa siya ay matutulog sa isang kulong na kuwarto. Samakatuwid, bago matulog, ganap na kinakailangan upang palamigin ang silid kung saan natutulog ang bata.
Sinusuportahan ng ilang mga magulang ang paraan ng pagbabahagi ng pagtulog sa isang bata. Minsan nangyayari na sa isang hiwalay na kama ang sanggol ay mas matutulog kaysa sa ilalim ng gilid ng ina. Sapagkat sa gayon ay nararamdaman niyang ligtas, nararamdaman ang init ng ina at ang amoy ng gatas. Ang kanyang pagtulog ay normal sa kanyang sarili nang walang interbensyon ng mga doktor.
Dapat tandaan na ang sanggol ay masyadong sensitibo sa kondisyon ng ina at direktang ini-unawa sa bata. Kung ang ina
Bago matulog, dapat kang lumikha ng naaangkop na kapaligiran: i-off ang mga ilaw at makipag-usap sa isang bulong. Maaaring kumanta ang mga ina, lullabies at, pakiramdam ang tinig ng ina, ang bata ay ligtas na makaramdam. At kapag ang sanggol ay kalmado, walang lugar para sa mga abala sa pagtulog.
Karamihan sa mga bihirang diyan ay walang tulog na pagtulog sa mga bata na nagpapasuso at na pinakain sa demand. Ang pagiging malapit ng nanay, ang kanyang pag-aalaga at pag-ibig ay maaaring mapupuksa ang walang tulog na pagtulog.