Ang isa sa mga mahalagang function ng bituka sa katawan ng tao ay ang pag-alis ng toxins, toxins at hindi kinakailangang mga labi ng pagkain. Kung ang bituka ay slagged, ang ehersisyo ng function na ito ay mahirap. Ang pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ay lumala, may mga sakit ng ulo, ang mga pagbabago sa balat, ang iba pang mga organo ay nagsisimulang magdusa. Samakatuwid, pana-panahong inirerekomenda na linisin ang mga bituka, na maaaring madaling gawin sa bahay. Matapos ang gayong pamamaraan, ang kapasidad ng pagtatrabaho ay naibalik, at ang tao ay nagiging mas bata sa parehong panlabas at sensations.
Alam ng tradisyunal na gamot ang maraming paraan ng paglilinis ng mga bituka sa bahay. Para sa layuning ito, ang mga sumusunod ay maaaring gamitin:
- cereal at buto;
- damo;
- gulay at prutas;
- fermented milk products;
- mga laxatives;
- sorbents ng iba't ibang uri at pinagmulan at iba pa.
Nililinis ang mga bituka na may bran
Ang halaga ng bran, na isang pinaghalong mga labi ng mga butil ng mga butil at harina, ay nakapagpapalaki at nagdaragdag sa lakas ng tunog kapag pinaghalong tubig. Ito ay humahantong sa pagbuo ng maluwag na feces sa bituka, na pindutin sa mga pader nito at maging sanhi ito sa walang laman. Bilang karagdagan, ang bran ay may epekto sa cholagogue. Kasama ang namamagang hibla mula sa katawan ng tao, ang lahat ng basura, kabilang ang mabibigat na metal na asin at radionuclides, ay excreted, na napakahalaga sa mga modernong kondisyon ng ekolohiya. Ang paglilinis ng mga bituka na may bran ay nakakatulong upang mabawasan ang labis na timbang, na napakasaya rin para sa mga patuloy na nagsisikap na gawin ito, ngunit hindi ito gumagana. Marahil ay para sa bagay na lumipat mula sa patay na punto, at ang timbang ay nagsimulang mahulog, kinakailangan upang linisin ang mga bituka. At ang bran sa ito ay ganap na makatutulong. Sapat na dalawang tablespoons ng bran 3 beses sa isang araw. Mahalagang tandaan na ang bran ay dapat na hugasan na may tubig, kung hindi man ay hindi nila matutupad ang kanilang pag-andar.
Nililinis ang mga bituka na may mga damo
Upang linisin ang mga bituka gamit ang mga damo maaari mong gamitin ang:
- isang ordinaryong yarrow;
- sambong;
- mansanilya;
- calendula;
- buto ng dill;
- oregano;
- psyllium seeds at iba pang mga herbs.
Kapag nililinis ang bituka sa mga damo, ang isang koleksyon ng maraming damo ay ginawa. Ang 5 tablespoons mixture ay igiit sa 2 litro ng tubig na kumukulo, sinipsip ng pinakuluang tubig at gumawa ng resulta ng paglilinis ng enema. Ang pangunahing bagay ay hindi upang madala ang layo. Ang pagsasakatuparan ng pamamaraan na ito ay hindi lamang nagtataguyod ng pag-alis ng mga toxin, kundi inalis din nito ang mga kapaki-pakinabang na bakterya mula sa bituka, at kung minsan ay napakahirap alisin ang nagresultang pagkawala ng timbang. Upang linisin ang mga bituka, maaari kang gumawa ng tsaa mula sa mga damo. Ang mga damo sa kasong ito ay kinukuha bilang isa-isa, at pinagsama sa ibang kumbinasyon.
Paglilinis ng mga bituka na may langis ng kastor
Kapag sinisilyo ang bituka, ang langis ng castor ay tumatagal ng 1 gramo ng langis kada 1 kg ng timbang sa katawan at lasing sa gabi bago matulog. Ang langis ng castor ay natupok na may lemon juice sa pagkalkula ng 2 g bawat 1 kg ng iyong timbang. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang 4 kg ng mag-abo sa isang session.
Paglilinis ng bituka
Ang beet cake ay lubos na nililinis ang mga bituka. Inihaw na beetroot squeezed, juice ay lasing sa gabi. At mula sa beet cake roll maliit na bola, na tumagal ng kalahating oras bago kumain, nang walang nginunguyang.
Paglilinis ng bituka na may buto ng lino at langis ng linseed
Ang isa sa mga epektibong paraan ng paglilinis ng sistema ng pagtunaw ay paglilinis ng bituka
Nililinis ang mga bituka ng bigas at mga oats
Maaari mong gamitin ang sinigang mula sa bigas at oats upang linisin ang mga bituka. Ang isang baso ng isang pinaghalong cereal ay magbuhos ng dalawa at kalahating baso ng tubig, at lutuin hanggang sa makapal. Kumain bilang almusal nang walang langis para sa ilang araw sa isang hilera. Maaari mong bahagyang podsolit.
Mula sa iba pang mga paraan upang linisin ang mga bituka sa bahay, maaari mong matandaan ang paglilinis ng kefir, pag-activate ng uling, kintsay, itlog, atbp. Mahalagang tandaan na sa anumang paglilinis ng sistema ng pagtunaw, kailangan mong uminom ng sapat na tubig upang hindi makapagdulot ng pinsala sa iyong katawan mula sa mga toxin na mahirap gawin nang walang tubig. At isa pang mahalagang punto - ang paglilinis ng mga bituka sa bahay ay pinakamahusay pa ring ginagawa pagkatapos ng pagsusuri ng doktor.